新潟のおすすめパーソナルジム17選｜安いジムや女性向けのジムも大公開！

「新潟でおすすめのパーソナルジムは？」

「安くて通いやすいジムがいい！」

パーソナルジムに通おうと思っても、45店舗ある新潟のパーソナルジムからたった1つを選ぶのは、正直難しいですよね。

そこでこの記事では、パーソナルに通っていた経験のある筆者が、新潟にある45店舗のジムから、おすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します！

料金が安いジムや女性専用のジムも入っているので、ぜひ参考にしてくださいね！！

画像
ジム名	BEYOND	24/7Workout	The Exercise Coach	RIZAP	NINE	REVES	CALORIE TRADE JAPAN	ISLANDジム	Studio108	FURDI
入会金	無料	無料	体験当日入会で無料	55,000円	10,000円	ー	50,000円	無料	無料	無料
最安 プラン	10回96,800円	8回149,600円	月4回9,900円	16回327,800円	18回100,000円	16回195,200円	2回24,200円	7回110,000円	4回58,000円	1ヶ月7,678円
体験 コース	無料	ー	無料	なし	3,000円	無料	5,000円	無料	3,300円	無料
特徴	知っておくべきパーソナルジムNo.1。 芸能人も通うほどの人気ジム！	-10kgや-20kgの大幅減量の実績多数あり！	業界屈指の続けやすさ。 初心者や女性にもおすすめ！	言わずと知れた抜群のダイエット効果。 でも料金はかなり高め。	新規募集の人数を限定！ 入れたらラッキーの人気パーソナルジム。	週2回のトレーニング＆1週間の食事指導が無料で体験可能！	減量特化のダイエット向きパーソナルジム。	新潟で人気のリバウンドサポート付きパーソナルジム。	1回80分の丁寧な指導が受けられるから初心者の方も安心！	AIトレーニングが人気の女性専用セミパーソナルジム。
公式 URL	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

【一覧】新潟でおすすめの人気パーソナルジムを一気に比較！

新潟でおすすめのパーソナルジムを簡単に比較したい方のために、入会金や体験コースの有無を確認できる表を作りました！

ジム名をタップすると詳しいジムの説明をチェックできます！

【特徴別】新潟の人気パーソナルジムおすすめ特集！

ジムのロゴをタップすると詳しい解説が見れます！

特徴別	1位	2位	3位
安いジム
女性向け
男性向け
完全個室
大幅減量
手ぶら OK
体験無料

新潟の人気パーソナルジムを一気に紹介しましたが、まだ決めきれないという方も多いはず。

そんな方に向けて、ここではそれぞれの特徴に分けて新潟のおすすめパーソナルジムを紹介します！

【安い】新潟のおすすめパーソナルジム3選

長く通い続けることを考えたら料金が安いのはとても魅力的です。

新潟にあるパーソナルジムの中でも特に安いのは、月額9,900円でパーソナルトレーニングを4回受けられる「The Exercise Coach」。

ただ、トレーニング時間が短いので、効果を早めに実感したい人には「NINE」がおすすめ。

18回のトレーニングが100,000円で体験できるので、1回あたり5,000円程度のコスパの良さが魅力です。

コスパ面で言えば、「BEYOND」もかなりおすすめです！料金自体がめちゃくちゃ安いというわけではありませんが、一生使えるダイエットの知識と、痩せやすい体が手に入るという意味で、今後ジムに通う必要がなくなります。

料金以上のサービスが受けられるので、コスパ最強です！

【参考記事】料金が安いパーソナルジムを知りたい方はこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】新潟のおすすめパーソナルジム3選

新潟にはたくさんのパーソナルジムがありますが、中でも女性におすすめのジムはこの3つ。

「FURDI」は女性専用のセミパーソナルジムなので、男性の視線を気にすることなくトレーニングに打ち込めます。

また、「BEYOND」は女性にも人気の全国展開しているパーソナルジムで、おしゃれな内装と綺麗な店内が快適なトレーニングを約束してくれます。女性のトレーナーさんも在籍しているので、安心です。

運動に慣れていない女性は「The Exercise Coach」もおすすめ。1回20分の短時間でトレーニングが行えるので、気軽に通えます。

【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】新潟のおすすめパーソナルジム3選

程よい筋肉と自信を持てる理想のボディを手に入れたい男性におすすめのジムはこの3つです。

特に、「BEYOND」は最も話題のパーソナルジムで、採用倍率50倍を誇る素晴らしいトレーナー陣の指導を受けられます。大会経験者のトレーナーさんもたくさんいるので、安心して任せられますよ！

予算に余裕のある方は「RIZAP」を選んでおけば確実に結果を残してくれますし、「24/7Workout」では濃密なトレーニングが行えるので、素早く結果を残すことができます。

自分を変えたい男性は要チェックです。

【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】新潟のおすすめパーソナルジム3選

人目を気にしがちな方は、完全個室のジムを選んでおくと安心です！

他の利用者と顔を合わせる必要がないので、思う存分トレーニングに打ち込めますし、余計なストレスを感じることなく集中できます。

丁寧なマンツーマン指導が受けられるので、効率のいいトレーニング時間を過ごせますよ。

言いづらい悩みや、運動している姿を見られたくないという方は要チェックです！

【大幅減量】新潟のおすすめパーソナルジム3選

がっつりダイエットを頑張りたいという方は、これまで大幅な減量の実績が豊富なパーソナルジムを選んでおきましょう！

この3つのジムは-10kgから-30といった超大幅な減量にも成功。

とにかく痩せたいという方におすすめです。

短期間で落としすぎるとリバウンドのリスクもあるので、トレーナーさんと相談しながら進めてくださいね！

【手ぶらOK】新潟のおすすめパーソナルジム3選

ジムを続けていく上で、通いやすさはとても重要。通いやすさはアクセスだけではなく、行くまでの準備がどれだけ楽なのか、というのも大切ですよね。

トレーニング中のドリンクや、トレーニング後のプロテインまで用意してくれる「BEYOND」は、かなりおすすめです。シャワールームやスキンケア用品などのアメニティ類まで豊富に揃っているので、女性も嬉しいですよ。

しっかりと継続して通える、ストレスの少ないジムを選びましょう！

【体験無料】新潟のおすすめパーソナルジム3選

今回が初のパーソナルジム探しという人は、どんなジムが良くてどんなジムが良くないか、正直選ぶのは難しいと思います。

レッスンを受けたことがあれば、トレーナーさんの受け答えがしっかりしてるかどうか、ジムの内装が綺麗かどうか、といったジムごとの差を見つけられますよね。

だからこそ、ジムに行ったことがない人ほど、入会前の体験トレーニングに行くのが非常に重要です。

1つのジムと言わず、2つ、3つと行っておくことで、感覚でも「あのジムは良かったな」という気持ちが明確になっていきます。

そこで、福井にある体験トレーニングが無料のパーソナルジムをピックアップしました。

無理な勧誘もなく、お金もかからないので、気軽に行くことができます！ぜひ、体験でジム選びの基準を見つけてきてください。

【参考記事】体験が無料のパーソナルジムを知りたい方はこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

新潟のおすすめパーソナルジム17選｜経験をもとに厳選比較！

ここからは新潟にある人気が高いおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

料金形態やトレーニングメニューの特徴などを比較しながら、自分に合うジムを選んでみてくださいね。

1. BEYOND 新潟店：知っておくべきパーソナルジムNo.1。芸能人も通うほどの人気ジム！

^{出典：beyond-gym.com}

「BEYOND（ビヨンド）」は、全国に約90店舗を展開する、モデルのローラさんやEXILEメンバーも通う芸能人御用達の超人気パーソナルジム。

パーソナルジムを探しているなら、絶対に知っておくべきジムの1つです。

体験トレーニングが無料なので、初めてパーソナルジムに入会しようと考えている方の基準となるジムとしてぴったり。

トップクラスのサービスを体験しておくことで、他のジムを検討する時も比較しやすくなりますよ。

^{出典：beyond-gym.com}

BEYONDの魅力は、トレーナー陣の質の高さ。

採用倍率50倍という狭き門をくぐった精鋭の中で、社内の試験に合格したエリートのみがパーソナルトレーナーとしてデビュー。

痩せるための知識や経験は全てお任せできる信頼感は抜群です。

トレーニングは基本的にマシンを使った筋力トレーニングがメインで、ランニングなどの精神的にキツい有酸素運動がなくても体重を落とせるダイエットメソッドも魅力的。

また、初回のカウンセリングでしっかり運動経験や体の悩みを聞いてくれて、最適なトレーニングメニューを組んでくれるので、筋トレ初心者や力に自信のない女性やご年配の方でも安心です。

^{出典：beyond-gym.com}

食事指導もとても優しく、糖質制限などの厳しい食事管理は無し。一日三食をキープしながら理想の体型を目指せるので、ストレスフリーなダイエットが可能。

店内も白で統一されたおしゃれな空間で、シャワールームや更衣室もしっかりと完備しています。

ウェアやシューズといったトレーニングに必要なアイテムは全て無料でレンタルしてくれるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

BEYONDの素晴らしさを知れば、思わず通いたくなること間違い無しですよ。

ライターの一言コメント

BEYONDに体験に行っておくことで、他のジムの良くないポイントがはっきりと見えてくるはず。

パーソナルに通ったことがない方は、ぜひ基準となる"良いパーソナルジム"を知っておいてくださいね！

「BEYOND」を実際に体験した人のビフォーアフター

^{12ヶ月で9.0kgのダイエットに成功した女性}

^{8ヶ月で14.7kgのダイエットに成功した男性}

店舗の地図と住所はこちら

2. 24/7Workout 新潟店：-10kgや-20kgの大幅減量の実績多数あり！

^{出典：247-workout.jp}

「24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）」は、1回75分の長時間トレーニングによって、短期間で効果的なボディメイクができる人気のパーソナルジムです。

長ければいいというわけではありませんが、長い分だけ丁寧に教えてもらえるので、しっかりと効果のあるトレーニングを行えます。

週2で通うプランがおすすめで、短期間で効果を出したい方に人気。長期間通うほど痩せやすい身体に近づいていくため、-10kgや-20kgといった大幅な減量も可能です！

いますぐダイエットを始めてがっつり痩せたい、というモチベーションがある方にぴったりですよ。

^{出典：247-workout.jp}

24/7Workoutでは、ウェア、シューズ、靴下、タオルを無料でレンタルしています。

仕事終わりにも通いやすいく、洗濯の手間も減るのでかなり魅力的。

トレーニング後に使えるシャワールームも完備しているので、自宅に帰るまでの汗の不快感は一切ありません。

本気で自分を変えたい方は、環境を変えるのが一番です！ぜひ検討してみて。

ライターの一言コメント

営業時間が長く、忙しい方でも週2のペースで通いやすいのも特徴です。

朝7時から夜24時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりに通うのもありですよ。

「24/7Workout」を実際に体験した人のビフォーアフター

^{ダイエットに成功した女性}

^{ダイエットに成功した男性}

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【参考記事】24/7ワークアウトの口コミはこちらをチェック▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

3. The Exercise Coach 新潟店：業界屈指の続けやすさ。初心者や女性にもおすすめ！

^{出典：exercisecoach.co.jp}

「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」は、1回20分の短時間トレーニングが人気の、通いやすさと続けやすさに特化したパーソナルジムです。

ダイエット成功の秘訣は、とにかく継続すること。

エクササイズコーチのトレーニングは1回20分で完了します。トレーナーさんとAIが効果的なサポートをしてくれるから、短時間でも効率よくトレーニングすることができるというわけです。

これまでジム通いが長続きしなかった方もしっかり続けられて結果が出せると人気のパーソナルジムです。

ウェアやタオル、シューズのレンタルも無料。ジムに通うためのハードルを徹底的に下げてくれている魅力が最大の特徴と言えます。

「行こうと決めたら、あとは行くだけ。しかも20分でOK。」というのは、エクササイズコーチだけの魅力ですね。

とにかく続けられるジムを探している方はぜひ。

ライターの一言コメント

1回60分のトレーニングの方がもちろん1回の効果は高いです。でも、その分キツさもあるので、、心が折れてしまう人も多くいます。

モチベーションの維持に自信がない方は、こういった通いやすくて続けやすいジムを選んでおくのがおすすめですよ。

「エクササイズコーチ」を実際に体験した人のビフォーアフター

^{2ヶ月で6.2kgのダイエットに成功した女性}

^{3ヶ月で8.65kgのダイエットに成功した男性}

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4. RIZAP 新潟店：言わずと知れた抜群のダイエット効果。でも料金はかなり高め。

^{出典：www.rizap.jp}

「RIZAP（ライザップ）」は、がっつり痩せるビフォーアフターのCMが話題になった、超高級パーソナルジム。

RIZAPは効果も間違いありませんが、料金はかなり高いです。

入会金55,000円、2ヶ月16回プランが327,800円で、単純合計386,800円かかります。さらに、そこからサプリメントなどのサポートも受けるとなれば、500,000円近くかかってしまうでしょう。

人気の秘密はなんと言っても、ダイエットの成功率の高さにあります。

RIZAPでは、これまでの利用者約18万人の実績データを元に、一人一人の目的や目標に合わせたトレーニングメニューを設計してくれて、専属のトレーナーさんが最後まで責任を持って目標の達成まで寄り添ってくれます。

トレーニングのサポートのみならず、食事管理やメンタルケアまで徹底してサポートしてくれるので、言われた通りに進められれば確実に痩せていきます。

お金さえ払えば、変わるきっかけとその環境を全て提供してくれるという面において、かなり素晴らしいパーソナルジムです。

予算に余裕のある方は、ぜひカウンセリングに行って話を聞いてみてはいかがでしょうか。

ライターの一言コメント

本気で自分を変えたいと思った方にとっては救世主的存在になってくれるはず。

料金を高いと思うか安いと思うかは、気持ち次第のところもあります。自分にとってのベストを探しましょう！

「RIZAP」を実際に体験した人のビフォーアフター

^{3ヶ月で6.7kgのダイエットに成功した20代女性}

^{2ヶ月で12.4kgのダイエットに成功した30代男性}

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【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

5. NINE：新規募集の人数を限定！入れたらラッキーの人気パーソナルジム。

^{出典：999gym.net}

「NINE（ナイン）」は、毎月の会員募集が途中で打ち切られるほど人気のパーソナルジム。10月の募集はたった1名でした。

マンツーマンのトレーニングではNINEの代表自ら指導してくれるので、「トレーナーごとに内容が違う」とか「前の人の方が良かった」なんて心配はゼロ。

常に最高のサポート環境を提供してくれます。

しかも、50㎡を超える広い空間には5種類のマシンがあり、すべてを活用したオリジナルのトレーニングを考えてくれますよ。

広い空間でのびのびトレーニングできるのも嬉しいポイントです。

^{出典：999gym.net}

人気の理由はコスパの良さにもあり、入会金はお手頃な10,000円で、1回当たりのトレーニングは8,000円〜と、通いやすさも魅力。

新潟駅南口より徒歩5分の好立地にあるので、ぜひ気になる方はチェックしてみてくださいね。

ライターの一言コメント

ジムの横には専用の駐車場も完備しているので、車で通うことも可能です。

通いやすいジムほど続けやすくなるので、とてもおすすめですよ。

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6. REVES：週2回のトレーニング＆1週間の食事指導が無料で体験可能！

^{出典：www.reves-gym.jp}

「REVES（リーブス）」は、好みに合わせてコースを選べる人気のパーソナルジムです。

基本的なダイエットが可能なシェイプアッププログラムから、男性に人気のマッスルアッププログラム、そして女性に人気のモデルプログラムまで、豊富にご用意。

すべての​コースはトレーナーと1対1での完全個室マンツーマントレーニングができ、結果に向かって効率的にトレーニングすることができますよ。

しかもREVESでは週2回のトレーニング&１週間のお食事の毎日評価を無料で体験可能！

パーソナルジムに通おうか悩むけど、「続くか自信がない。」「しっかり痩せるか心配。」「トレーナーとの相性が心配。」といったすべての不安はここで全て解決してからご入会頂けます。

^{出典：www.reves-gym.jp}

また、REVESではウェア、タオル、お水を無料でレンタル・提供してくれます。

トレーニング用シューズのお預かりもしてもらえるので、手ぶらで通えてとても楽。

通うのも楽ですし、通うかどうか決めるまでの安心感も抜群なので、ぜひチェックしてみてくださいね！

ライターの一言コメント

無料体験の手厚さは新潟のみならず、全国を見てもトップクラス。

ここまでしてくれるジムは他にありません。ぜひ体験してみて。

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7. CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店/長岡市店：減量特化のダイエット向きパーソナルジム。

^{出典：calorietradejapan-niigata.com}

「CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）」は、短期間で-10kg以上を目指す人におすすめの、ダイエット専門のパーソナルジムです。全国に16店舗あり、新潟には2店舗を構えていますよ。

ダイエットの実績が豊富で、2ヶ月で-13kgや3ヶ月で-17kgなど、大幅な減量を成功させた会員さんがたくさんいます。

ご入会は毎月5名様限定で、予約が取りづらくなる心配もありません。丁寧な指導を心がける店舗側の意図が見て取れるのも魅力的なポイントです。

通常のトレーニングに加えて、LINEでの食事管理を行なってくれます。減量に大切な情報をリアルタイムで見れるので、効率的に痩せられますよ。

^{出典：calorietradejapan-niigata.com}

なお、トレーニング時のウェア、シューズの貸出は無料なので手ぶらで通えます。

店舗前に3台の駐車場も完備しているので、自宅が離れていても通いやすいところも魅力的。

また、沢山のママさんがお子様を連れてパーソナルジムに来ているくらい、お子様ウェルカムな雰囲気もありがたいですよね。トレーニング中も目が届くので安心です！

痩せたいという思いが強い方はぜひ検討してみてくださいね。

ライターの一言コメント

ダイエット向けのパーソナルジムとして、言うことなしのおすすめジムです。

利益優先で会員を増やし続けるジムと違い、会員ファーストなところもいいですよね。

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8. ISLANDジム 県内3店舗：新潟で人気のリバウンドサポート付きパーソナルジム。

^{出典：island-gym.com}

「ISLAND（アイランド）ジム」は、ダイエット成功率95％越えの満足度を誇りながら、リバウンドサポートで体重が戻る心配も解消してくれる新潟で人気のパーソナルジムです。

最大減量の実績は-31.4kgと、かなり大幅なダイエットにも対応。トレーニングと無理のな食事アドバイスのW効果で、効率的に痩せることができます。

^{出典：island-gym.com}

ISLANDジムでの最終目標は痩せることだけではありません。

卒業後に一人でダイエットを続けたり、体型をキープできる知識を身につけることが最終的な目標です。

トレーニングのコツや食事に関する知識を、丁寧に教えてもらえるので、卒業後も安心ですよ。

痩せる方法を知ってしまえば、あとは続けるだけです！

^{出典：island-gym.com}

無料レンタル品も豊富で手ぶらで通えるのも嬉しいですよね。

気軽に通えるジムほど継続しやすいので、ストレスフリーで続けられます。

気になる方は要チェックです！

ライターの一言コメント

新潟県内で3店舗を展開する人気パーソナル。

料金、サポート体制、サービス全てにおいて満足できるはずです！

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9. Studio108：1回80分の丁寧な指導が受けられるから初心者の方も安心！

^{出典：studio108.fitness}

「Studio108（スタジオ ワンオーエイト）」は、新潟市中央区本馬越、路地にある隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。完全個室・完全予約制で自分のことだけに集中してトレーニングすることができます。

一回80分間のパーソナルトレーニングが特徴で、着替え時間も別に用意してくれるので、まるまる80分濃密なトレーニングを行えますよ。

筋トレやストレッチなど、コツ1つで効果がガラッと変わってしまうのですが、丁寧に教えてもらえるからこそ最大効率でボディメイクを進められます。

入会金がないので、気軽に通い始められるのも嬉しいポイント。

^{出典：studio108.fitness}

Studio108では、Tシャツ・ハーフパンツ・ソックス・シューズ・タオル・が無料レンタル可能！

トレーニング中はお水も提供してくれるので、正真正銘の手ぶらで通えますよ。

長時間の丁寧なサポートを受けたい方に人気のパーソナルジム「Studio108」。

ぜひチェックしてみてくださいね！

ライターの一言コメント

Studio108では、パーソナルトレーニング契約中の方に、毎年お誕生日月に無料パーソナルトレーニングチケット1回分をプレゼントしてくれます。

すでにプランが終了している方も対称なので、毎年1回は無料でトレーニングに行くことができますよ！

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10. FURDI 新潟上所店：AIトレーニングが人気の女性専用セミパーソナルジム。

^{出典：furdi.jp}

「FURDI（ファディー）」は、女性専用のAIパーソナルトレーニングが行える、人気のパーソナルジムです。トレーナーさんのサポートも受けられるので、手厚いWサポートが魅力的。

忙しい方でもサクッとトレーニングできるような15分間のメニューもご用意。毎回たくさんの時間を取らなくても気軽に続けられるところも、嬉しいポイントですね。

^{出典：furdi.jp}

女性専用ということで、店内のおしゃれさも見逃せません。ピンクと白をメインに、明るい雰囲気のジムになっているので、初めての方も安心して通うことができます。

とはいえ、完全個室ではないので、他の利用者が気になる方にはおすすめできません。逆を返せば、マンツーマンの気まずい雰囲気を感じなくて済むということなので、性格的に合っているという方は、ぜひ検討してみてくださいね！

ライターの一言コメント

AIコーチによるミラーを使ったトレーニング方法なので、自分の姿を確認しながらしっかりとした動きを身につけられます。

トレーナーさんも近くでサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも心配はいりませんよ。

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11. the REFORMER：体の不調を根本から改善してくれるパーソナルジム。

^{出典：the-reformer.com}

「the REFORMER（ザリフォーマー）」は、あなたの「隠れた癖」を見つけ、本来の健康的な体へと導いてくれるパーソナルジムです。日々の無意識の動作が生み出す体の不調を、専門的なアプローチで根本から改善しましょう。

ザリフォーマーでは、静止状態での姿勢分析だけでなく、動作中の癖や脳機能の偏りまで評価。専門家の目から、それぞれのお客様の身体の特性を細かく捉え、個々に合わせた改善プログラムを提案してくれる特徴があります。 ​ 1日5名様限定の特別なセッションでは、筋骨格系の専門家がピラティスを中心としたトレーニングを提供。脳から筋肉へ、姿勢の改善と体のバランスを整えることで、深いレベルの身体の不調を改善してくれます。

さらに姿勢の改善だけでなく、お客様の健康をトータルでサポート。22項目の血液検査を実施し、身体の内側からのアプローチも図ります。栄養コンシェルジュが個々のデータに基づいた食事を提案し、栄養面からも体調を整えてくれるのも嬉しいですよね。 ​ 清潔かつ安全な半個室のトレーニングスペースで、心地よくセッションを行える「the REFORMER」。駐車場も完備しており、忙しい日々の中でもアクセスしやすい環境です。

新潟の方は要チェックです！

ライターの一言コメント

体の不調の原因になりがちな、歪みを徹底的に治してくれます。

その場しのぎではない、本質的な改善を望んでいる方は、ぜひ体験してみてください。

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12. SELEST：口コミ人気が圧倒的なファンの多いパーソナルジム。

^{出典：selest-niigata.hp.peraichi.com}

「SELEST（セレスト）」は、運動が苦手な方や初心者でも安心して始められる、1対1の完全個室トレーニングジム。

ダイエット＝厳しい食事制限という考えは、もう古い！

SELESTでは、極端な糖質制限や脂質制限は行わず、お客様一人ひとりのライフスタイルや体質に合わせた、バランスの取れた食事プランを提案します。継続可能な食事法で、リバウンドの心配をせずに体質改善を目指しましょう。

大手チェーン店とは一線を画した、あなたに寄り添ったサービスを実現。トレーニングから食事まで、100人いれば100通りのプランを見つけてくれるので、安心してお任せできます。

小さな個人ジムだからこそできる、細やかな心配りでお客様の成功をサポートしてくれますよ。

「難しい」と諦める前に、ぜひ一度お試ししてみてくださいね。

ライターの一言コメント

「運動が苦手...」「トレーニングをしたことがない...」そんな不安を抱える方でも、SELESTのプロフェッショナルトレーナーが一歩一歩優しく指導してくれます。

初心者や運動が苦手な方も大勢通っているので、心配要りませんよ。

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13. FULL DRESS：運動学に基づくアプローチで、原因不明の身体の不調を取り除く！

^{出典：lpes-fulldress.com}

「FULL DRESS（フルドレス）」は、身体の専門家による運動コンディショニングを通じ、膝や腰の慢性痛、肩こり、疲労、むくみなど多くの不調を改善へと導くパーソナルジムです。

運動学に基づいたアプローチで、お客様個々の身体の機能性を回復させることに重点を置いています。

不調を改善してくれるので、体型を変化させつつ、気持ち的にも明るくなること間違いなしですよ！

^{出典：lpes-fulldress.com}

食事指導においては、「実現可能で継続可能」な改善メニューを提案。極端な食事制限や無理なサプリメントの強制はせず、お客様一人ひとりの体質や生活に合わせた柔軟なサポートを行います。

食事の報告はトレーニング毎に行い、必要に応じてリアルタイムでのアドバイスも可能です。

また、手頃な価格のペアパーソナルトレーニングもあるので、ご友人やご家族と一緒に通うこともできますよ。

ライターの一言コメント

無料のカウンセリング及び施設見学も随時受け付けており、身体の不調を抱える全ての方を積極的にサポートしてくれるので、気になる方は要チェックです！

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14. SACO WORKOUT WELL 市内2店舗：「現状を知ること」に重点を置いたジム。

^{出典：www.saco-workoutwell.jp}

「SACO WORKOUT WELL（サコワークアウトウェル）」は、お客様の「現状」の理解に重点を置くことで、個々に適した運動プランと健康的なライフスタイルを提案するパーソナルトレーニングジムです。

自身の身体を深く理解することが、理想の体型や目標達成への最短ルートであるという考えのもと、お客様一人ひとりの体の評価に基づくパーソナライズされたトレーニング方針を全スタッフが協力して提案してくれます。

トレーニング初心者からプロのアスリートまで、科学的根拠に基づいた方法でそれぞれのニーズに応え、正しいトレーニングや身体の不調改善、競技パフォーマンスの向上、そして健全なダイエットや体重管理までをサポート。

現状から目を背けがちなダイエッターに、いい刺激を与えてくれますよ！

ライターの一言コメント

SACO WORKOUT WELLでは、全てのお客様に対してトレーナー全員でミーティングをしています。

また、顧客数の制限をしており、上限に達した際は体験等の入会をお断りすることもある徹底ぶり。

ユーザー第一のとても素晴らしいパーソナルジムです。

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15. いのラボ 市内2店舗：接骨院が運営する、老若男女が安心して通えるパーソナルジム。

^{出典：www.ino-labo.net}

Body make studio「いのラボ」は、新潟市西蒲区に位置し、『中之口いのまた接骨院』によって運営されるパーソナルトレーニングジムです。

日常の診療を通じて寄せられる様々な身体の悩みや要望に応えるために設立されました。その目的は顧客の目標達成をサポートし、必要に応じて一生涯のパートナーとしてサポートを提供すること。

いのラボでは、治療家としての深い知識とトレーニングの専門家としてのスキルを組み合わせ、痛みのケアから予防、さらには身体強化までを安全かつ効率的にカバーする独自のメソッドを提供しています。

このアプローチは海外では一般的ですが、日本ではまだ珍しい、治療とトレーニングの融合によるも新たなアプローチとして珍しい体験ができますよ。

いのラボの使命は、新潟県におけるパイオニアとして、地域社会の健康寿命の延長に貢献し、「世界一カッコイイ田舎の創造」や「トレーニングを通じた健康づくりの推進」を通じて、地域に還元することにあります。

世界クラスのアスリートも対応可能な高度な設備が整っていますが、「高性能」が意味するのは、上級者だけでなく初心者も安全かつ効果的に使用できることを指します。

つまり、治療を終えたばかりの人、本格的なボディメイクを目指す人、競技アスリート、またはトレーニングが初めてで不安を感じている人まで、幅広いニーズに対応。

いのラボは、訪れるすべての人が安心してトレーニングに励める環境を提供しれくれる、素晴らしいパーソナルジムです。

ライターの一言コメント

リハビリの延長でトレーニングをするにしても、悪化したりしないか不安が多いところを、このジムではしっかりと解消してくれています。

安心して通えるジムNo1です。

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16. ドリームファンタジー：有酸素運動×筋トレの効率的なボクササイズができる！

^{出典：dream-fantasy.jimdo.com}

「ドリームファンタジー」は、新潟でパーソナルトレーニングサービスを提供するジムで、特に体作りやダイエット、肉体改造に焦点を当てたプログラムを展開。専属のトレーナーが目標達成を徹底的にサポートしてくれます。

ジムの特徴は、元プロの格闘家がトレーナーとして多数在籍していること。

効果的な減量方法や体質改善に必要な知識、スキルに関しては人一倍優れているので、ダイエットのプロ。

また、筋肉量を増やしつつ脂肪を減らすという、痩せやすく、太りにくい体へと導く方法を提案してくれますよ。

さらに、ドリームファンタジーではスポーツフードアドバイザーが在籍しており、食事管理に基づく健康的な体重減少とパフォーマンス向上をサポート。生活スタイルや目標に最適な食事プランを知ることができます。

楽しくダイエットが進められるドリームファンタジーで、ぜひ理想の体型を手に入れてください。

ライターの一言コメント

ボクササイズは筋トレと有酸素を組み合わせた効率的なトレーニングです。

サンドバッグ打ちも、ストレス解消にもってこいですよ！

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17. K-MAX Conditioning Room：ペアトレーニングも可能な通いやすいアットホームなジム。

^{出典：kmax-performancegym.com}

「K-MAX Conditioning Room（ケーマックスコンディショニングルーム）」は、ひとりひとりの体の問題を深く理解し、根本から解決するための個別のプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。

ここでは、慢性的な痛みや体の不調の背後にある原因を見つけ出し、それを改善する方向に導くためのトレーニングが行われます。会員さん自身が自分の体を理解し、どのようにケアするかを学ぶことにも焦点を当てているので、理にかなったトレーニングが魅力的です。

トレーニングは全てマンツーマンで行われ、経験豊富なトレーナーが各個人の体の状態や目標に応じて、最適なメニューを提案。

ただ筋力をつけるだけでなく、トレーニングを「身体教育」と捉え、健康的な生活への移行をサポートするための食事や生活習慣のアドバイスも併せて提供してくれます。

ジム自体はアットホームな雰囲気があり、訪れる人がリラックスしてトレーニングに集中できるよう配慮されています。予約制で、個々のスケジュールに合わせて柔軟に対応するため、プライバシーを重視しながらも、どなたでも気軽にトレーニングを始めることができますよ。

ぜひチェックしてみてくださいね！

ライターの一言コメント

トレーニングの目的は人それぞれ。同じメニューをこなすにしても、しっかりと目的に沿ったコツを教えてくれるので、安心してお任せできますよ。

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新潟のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

中央区を中心に、駅から徒歩圏内に数多く点在する新潟のパーソナルジム。女性専用施設や加圧トレーニング特化型など、個性豊かな店舗が揃っています。

まずは、パーソナルジム選びに失敗しないための重要なポイントとして、チェックすべき項目を5つご紹介。

ダイエットや筋トレなど目的を達成できる人気のジムと出会えますよ。

1. 信頼できるジムかどうかは、これまでの実績でチェック！

せっかく費用と時間をかけて通うのだから、結果が出るパーソナルジムを選びたいところ。もしも、結果が伴わないとお金も時間も無駄になる恐れがあります。

パーソナルジムの実力を測る上でチェックしておくべきなのが経歴です。会員数や最大ダイエット成功記録など、過去の実績をオープンにしているジムなら、自分が求める結果を得られるチャンスは十分あると言えるでしょう。

トレーニング先を選ぶ上で注意すべきは、実績がないパーソナルジム。成果が不明なので、口コミでの評価は良いのか確認してから入会を決めるようにしましょう。

2. 入会金を含めてトータルいくらかかるのかしっかりと確認しておこう。

実績や設備も大切ですが、月々の支払いも注意すべきポイントです。必要なのは月額会費だけ、と勘違いしてはいませんか。

まず、パーソナルジムに支払うことになるのが、会員になるための入会金や登録料。ランニング的にかかる料金やロッカー代も頭に入れておきましょう。その他にも飲み物やサウナを利用した際、オプション料金が発生する可能性もあります。

ちなみに、今回ご紹介するパーソナルジムの平均利用金額は、入会金と月額会費だけで約70,349円。全額を考慮した上で安いか判断してください。

3. 無料体験を実施しているジムで1度は体験しておこう！

ホームページや資料をチェックして、おしゃれだし自分に合っていそうだからといきなり会員になるのは少々危険。会員の年齢層や筋トレ内容など、実際に体験しないと分からないこともあります。

パーソナルジムは一般的に、一回利用できる体験トレーニングを実施しているケースが多いです。トレーナーさんの指導を受けて筋トレしたり、施設内の雰囲気を肌で感じたりすることで、写真などからは分からないことにも気付けるでしょう。

通ってから「イメージと違った…」なんてことのないよう、まずは体験トレーニングで雰囲気を確かめるのがおすすめ。気楽な気持ちで参加してみてください。

行くつもりのないジムでも構わないので、1度は体験しておくのがおすすめ。ジム選びの基準を持つことができますよ。

4. 結果が出るか不安な方は返金補償付きのジムを選んでおくのがおすすめ。

パーソナルジムに通ってもダイエットや筋トレの効果が出ず、理想の体型にならないことはあるもの。高い会費を払ったのに、思うような結果が出なかったら嫌ですよね。

施設によっては、結果が出ない時に全額保証してくれる場合があるので確認してみましょう。リバウンド保証などを行っているジムもありますよ。

これからご紹介するジムでは、30日間全額返金保証やモニターへのキャッシュバックなどを実施中。頑張っても結果が伴わなかった時の保険として考えておいてください。

5. 自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぼう！

ダイエットや筋トレを成功させるためには、パーソナルジムに通い続けることが大切。安いからといって遠いジムと契約しても、結果が出る前に辞めてしまうことは目に見えています。

通いやすいパーソナルジムを見分けるポイントは、交通の便が良い立地にあるかどうかです。通勤通学で駅を利用する方なら、駅近あるいはオフィス周辺の施設がベスト。自宅から徒歩圏内にあるジムも通いやすいでしょう。

日常的に無理なくトレーニングするためには、家や会社から近くて通いやすいパーソナルジムを選ぶのが最適です。

新潟でおすすめのパーソナルジムは多数！慎重に選んでNo.1を見つけてみて。

月額会費が安い施設から高級ジムまで、幅広い価格帯のパーソナルジムが点在する新潟。個室トレーニングやオンラインに対応したジムもあるため、選ぶ際はしっかりとチェックしましょう。

今回ご紹介したパーソナルジムは、指導内容も設備も多彩なので、きっと気になる施設が見つかるはず。

美ボディを手に入れたい方、身体の不調を取り除きたい方はぜひ参考にしてください。