インスタのフォローチェックアプリ9選。相互フォロー＆解除が確認できるフォロワー管理アプリ集

アプリ調査隊：ユウキ

アプリ調査隊の「ユウキ」です。
今回は私がインスタのフォローをチェックできるアプリを調べました！

「インスタのフォローをチェックできるアプリって？」
「誰がフォローを外したのか分かったらいいのに！」

フォロワーの増減を把握したい、フォロー・フォロワーの整理をしたいという方から注目を集めているのが、インスタのフォローをチェックできるアプリ。

そんなインスタのフォローをチェックできるアプリの中で今イチオシでおすすめなのがこちらの3つ！

3つとも操作がシンプルで使いやすいのはもちろん、フォロワー管理や誰がフォローを外したかのチェックなど、それぞれに便利な機能が揃っています！

もっと詳しく知りたい方は、アプリ好きの私が使って作成した、インスタのフォローをチェックできるアプリのおすすめランキングをご覧ください！

アイコン
アプリ名	Instaチェックー	FollowerAnalyzer	Instagramのフォロワー＆フォロー解除トラッカー	インスタフォローチェック-TrackInsta	インスタチェッカー.インスタフォローチェック
料金	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!
総合評価	★★★★★（4.8/5）	★★★★★（4.5/5）	★★★★☆（4.3/5）	★★★★☆（4.2/5）	★★★★☆（4.1/5）
iOS	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	ー	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら
Android	ー	ー	Androidはこちら	ー	ー
ポイント	無料でもフォローを外した人や相互フォローしていない人などフォロワーの管理を詳しくできる	投稿ごとの人気度まで客観的に比較できる！ エンゲージメント改善に役立つインスタ分析アプリ	誰がフォロー解除したか一目で分かってスッキリ！ 増減の管理が手軽にできるフォローチェックアプリ	片思い状態のフォローがすぐ見つかって便利！ 効率的に整理できるフォロワー管理アプリ	フォロー解除を即通知してくれるのが嬉しい！ 変化を見逃さないインスタ管理アプリ
詳細情報	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼

目次から気になるアプリをチェック！

インスタのフォローチェックができるアプリの選び方とは？

インスタを投稿している人なら、フォロワーの傾向やフォローを外した人など、インスタのアプリ上ではわからない情報をチェックできるのがインスタのフォローチェックアプリ。

「自分も使ってみたい！」と思う方のために、ここではダウンロードする前に確認すべきポイントを紹介するのでぜひチェックしておきましょう。

フォローチェックができるアプリの選び方1. 相互フォローやフォローを外した人などチェックしたい機能で選ぶ

どんな目的でフォローチェックアプリを使いたいのかによって選ぶべきアプリが異なります。

フォローチェックアプリでは、相互フォローしてくれている人や自分のフォローを外した人や、いいねをくれた人など、様々な項目でフォロワーの分析が可能です。

アプリによって分析できる内容が異なるので、ダウンロードしてから使いたい項目がなかったと後悔しないように、自分が使いたい機能があるかどうかダウンロードする前に確認しておきましょう。

フォローチェックができるアプリの選び方2. 無料で使えるアプリか課金して使うアプリかで選ぶ

フォローチェックアプリの多くは、自分をフォローしている人や相互フォローしてくれている人など、最低限のフォロワー管理だけなら無料で使えるものが多いです。

とはいえ、本格的にインスタを利用している人なら、もっとしっかりと管理したいと物足りなさを感じてしまうこともあるでしょう。

どんな投稿が人気なのか、コメントをたくさんくれたフォロワーなど、さらに掘り下げた情報を把握したい場合や、安全にアプリを使いたい方は課金するのもおすすめです。

インスタのフォローチェックアプリ9選｜相互フォロー＆解除が確認できるフォロワー管理アプリ集

ここからは安全にインスタを使うためにもフォローチェックができるアプリを9つご紹介します！

自分のフォロワーを管理したい方はぜひ参考にしてくださいね。

第1位. Instaチェックー：フォロワーの増減がすぐに分かって安心！誰が外したか一目で把握できるフォローチェックアプリ

^{出典：apps.apple.com}

『Instaチェックー』は、フォロワー管理とインサイト分析を同時に叶えるインスタ専用フォローチェックアプリ。

ログイン後わずか数秒で最新のフォロワー情報をスキャンし、「新規フォロー」「フォロワー解除」「非フォローバック」「相互フォロー」などを自動で分類してくれるため、誰がフォローを外したか一目で把握できます。

「チェック」ボタンを押すだけで、情報が即座に可視化されるので、操作に迷うこともありません。

^{出典：apps.apple.com}

エンゲージメント分析では、いいね数やコメント数などの推移を一覧で確認可能。

アクションが少ない“幽霊フォロワー”の特定や、人気投稿の傾向分析もできるため、投稿改善に活かしたい方に最適です。

フォロワー数の変動を毎日見たいクリエイターや、インスタ運用を強化したい個人ブランド担当者におすすめ。

インサイト分析とフォロワー整理を一つで完結できるフォロー管理アプリです。

第2位. Follower Analyzer：投稿ごとの人気度まで客観的に比較できる！エンゲージメント改善に役立つインスタ分析特化アプリ

^{出典：apps.apple.com}

『Follower Analyzer』は、インスタのフォロー状況を詳細に把握できる分析アプリ。

アカウントを連携するだけで、「増えた人」「失った人」「フォロー返ししていない人」などが自動でリスト化され、関係の変化を視覚的にチェックできます。

いいねやコメントの頻度も数値で表示されるため、アクティブなファンと無反応なフォロワーを一目で見分けらることが可能。

投稿ごとの人気度も確認できるため、どの写真や動画がフォロワーの反応を得やすいかを分析するヒントにもなります。

^{出典：apps.apple.com}

アプリは無料で始められ、必要に応じてサブスクで詳細なグラフ機能も開放可能。

「まずは試して、成果が見えたら本格的に活用したい」という段階的な運用に向いていますよ。

数字に基づいて戦略を立てたい方におすすめのアプリです！

第3位. Instagramのフォロワー＆フォロー解除トラッカー：誰がフォロー解除したか一目で分かってスッキリ！増減の管理が手軽にできるフォローチェックアプリ

^{出典：play.google.com}

『Instagramのフォロワー＆フォロー解除トラッカー』は、誰がフォローを外したかを一目で確認できる無料のインスタ分析アプリ。

アカウントを連携すると、「増えた／減ったフォロワー」「フォロー返ししていない相手」「ゴーストフォロワー」などを自動分類して表示。

いいね数・コメント数のデータも収集し、どの投稿が最も反響を得たかを可視化できます。

ストーリーの閲覧履歴や非アクティブユーザーも把握できるため、エンゲージメントの高い層にだけ効率的にアプローチできるのもポイント。

^{出典：play.google.com}

操作もシンプルで、フォロワー整理・投稿分析・アカウント切り替えまで数タップで完了。

新商品PRや投稿戦略の設計など、目的別に数字で施策を組める分析機能が充実していて、役立つこと間違い無し。

インスタ運用をより戦略的に進めたい個人クリエイターにおすすめのアプリです！

第4位. インスタ フォローチェック - Track Insta：片思い状態のフォローがすぐ見つかって便利！効率的に整理できるフォロワー管理アプリ

^{出典：apps.apple.com}

『インスタ フォローチェック ‑ Track Insta』は、フォロー解除や“片思い”ユーザーの洗い出しが一目でわかる、Instagram専用の分析アプリ。

アプリを起動するだけで、フォロー／フォロワーの増減が自動でリスト化され、誰がフォローを外したかがユーザー名付きで明確に表示されます。

片思い状態の相手や新たなフォロワーを一画面で確認できるため、SNS運用の効率が大幅にアップ。

投稿への反応が少ない非アクティブなフォロワーの抽出にも対応しており、宣伝投稿のターゲットを絞りたい時にも便利です。

^{出典：apps.apple.com}

プロフィールへのアクセスもワンタップで可能なので、リストから気になる相手を即チェック可能。

すべてのデータは端末に保存されるため個人情報が外部に送信されることはなく、プライバシー面でも安心です。

ファンとの距離感を見極めたいクリエイターにおすすめのインスタ対応アプリです！

第5位. インスタチェッカー . インスタフォローチェック：フォロー解除を即通知してくれるのが嬉しい！変化を見逃さないインスタ管理アプリ

^{出典：apps.apple.com}

『インスタチェッカー』は、フォロワーの増減をリアルタイムで把握できる通知型インスタ分析アプリ。

フォロー解除をした相手を即通知＋タップでプロフィール確認できるため、対応のスピードを落とさず運用の効率化を図れます。

投稿ごとのエンゲージメント推移もチェックでき、どの投稿が反応を得たかを数字で比較可能。

「リール投稿後に反応が鈍ければ即ストーリー追加」など、PDCAを回す判断軸としても使えます。

^{出典：apps.apple.com}

更新を待たずに最新のフォロワー変動が自動反映され、アプリの切替えや手動更新も不要。

複数アカウントを行き来しながら同時に管理できるのも魅力です。

インフルエンサーを目指す人の土台作りにおすすめのアプリです！

第6位. FollowIn：フォロー解除の通知がリアルタイムで届くのが便利！反応を即確認できるインスタ管理アプリ

^{出典：play.google.com}

『FollowIn』は、フォロー解除やブロックなど、アカウントに起きた変化をリアルタイムで通知してくれるインスタ専用フォロートラッカー。

フォロー解除があると即時に通知が届き、相手のプロフィールをワンタップで確認できます。

プロフィール訪問者や“秘密のフォロワー”を探知する機能もあり、関心の高いユーザーを把握して投稿ネタのヒントに活かせるのも特長。

通知をもとに反応が鈍い投稿にすぐストーリーを追加するなど、スマホひとつで即時改善のアクションを取れますよ。

^{出典：play.google.com}

ユーザー情報を保存しないため、継続利用への安心感もばっちり。

インスタ運用の変化を即キャッチして改善につなげられる神アプリです。

投稿の反響をその場で掴みたい個人クリエイターにおすすめです！

第7位. In Stalker：フォロー解除やブロックの動きが一目で分かる！変化を逃さず把握できるフォローチェックアプリ

^{出典：play.google.com}

『In Stalker』は、Instagramでのフォロワー動向を詳細に可視化してくれる、フォローチェック専用のアナリティクスアプリ。

「新たなフォロワー」「フォロー解除された相手」「フォローバックがない人」など、アプリを開くだけで最新データを一覧で確認できます。

ユーザー名付きで誰にフォローを外されたかを把握可能。

ブロックされたユーザーも特定できるため、炎上や関係悪化の兆しにも早めに気づけます。

^{出典：play.google.com}

使い方もシンプルで、Instagramと連携して「動的フォロワーレポート」をタップするだけ。

プロフィール閲覧だけでフォローしていない“隠れファン”の検出にも対応しており、目に見えない応援者の存在まで把握できますよ。

フォロワーの“動き”を明確に把握したい方におすすめのアプリです！

第8位. Who Profile：リムられた相手が即わかるスピード感！視覚的に整理されて見やすいフォローチェックアプリ

^{出典：apps.apple.com}

『Who Profile』は、Instagramのフォロワー動向を秒速で分析してくれる高性能アプリ。

ログインして［チェック］をタップするだけで、「フォロー解除された相手」「新規フォロワー」「非フォローバック」などを自動分類し、誰にリムられたかが一目で分かります。

フォロー関係の変動が視覚的に整理されるため、毎日の運用チェックも手間なく進められますよ。

有料プランにアップグレードすれば、投稿にリアクションしてくれるアクティブなフォロワーや、エンゲージメントが少ない“幽霊フォロワー”まで一覧化可能。

アクション頻度のスコア表示でフォロワーの質を見極めることができるため、ターゲット精度の高い施策にも活用できます。

^{出典：apps.apple.com}

更新はアプリを開くだけで完了し、履歴も自動保存。

過去の増減データも遡れるので、コンテンツ改善やキャンペーン設計にも直結します。

無料版でも主要な分析機能が使える点も安心。

フォロワーの変動を日常的に確認したいクリエイターや、投稿戦略を数値で見直したいブランド運営者におすすめのインスタ分析アプリです。

第9位. インス タグラム フォロワー向けのレポート：タブ分け表示で誰に外されたかすぐ分かる！フォロワー整理が楽になる便利なチェックアプリ

^{出典：apps.apple.com}

『インスタグラム フォロワー向けのレポート』は、フォロー状況やエンゲージメントをすぐにチェックできるフォロワー管理アプリです。

**アプリを開いてワンタップするだけで、「新規フォロー」「フォロー解除」「非フォローバック」「相互フォロー」などの関係性を数秒で自動分類。

**誰にリムられたかも一目で確認できます。タブ分け表示により、変化を直感的に把握しやすいので、フォロワー整理にかかる時間を大幅に短縮できます。

^{出典：apps.apple.com}

更新はアプリ起動時に手動で行う仕組みで、誤BANやデータ負荷の心配もなく、安心して運用できます。

フォロワー数の変動を毎日確認しながら、投稿の改善やターゲティングを進めたいインスタ運用者におすすめの管理アプリです。

フォローチェックアプリを使って、もっと効率よくインスタを使ってみて。

インスタで投稿をするならいいね！をたくさんもらえると嬉しいですよね。

いいね！をたくさんもらうためにも、フォロワーを増やすだけでなく、相互フォローしてくれる相手に絞って管理するなど、フォローチェックを定期的にするのが効率的です。

効率よくインスタを使うなら、今回紹介したようなアプリをぜひ有効活用していきましょう。

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