池袋のパーソナルジムおすすめ15選。安くて女性に人気の店舗を徹底比較

「池袋で人気のパーソナルジムは？」

「結果を出せるジムに通いたい！」

池袋駅周辺は30以上のパーソナルジムが密集する激戦区。

店舗がありすぎて選びにくいし、実際見てみるとどれも一緒に見えて、安さでしか考えられなくなりますよね。

そこで今回は、パーソナルジムの正しい選び方や、池袋にあるおすすめのパーソナルジムを厳選して大公開。

理想のカラダを実現する自分に合ったパーソナルジムをぜひ見つけてください。

ライターの一言コメント

全て人気のあるジムを集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！

【タイプ別】池袋のパーソナルジムおすすめ集

まず、今回紹介するパーソナルジムからタイプに分けて紹介します。

タイプごとに、パーソナルジムのどこを見れば目的に合ったジムを選べるかを詳しく解説してるので、ジム選びの参考にしましょう。

【料金が安い】月会費やプランが安い錦糸町のパーソナルジムおすすめ3選

パーソナルジムの料金は、結構複雑で一回あたりの料金を比べたとしても、トレーニング時間が違ったり、食事指導があるかどうかでも差は生まれます。

そんな中でも、傾向としては回数券型や都度払い型のパーソナルジムが始めやすいくて安くなる傾向に。

上記3つのジムは、最終的にかかる金額を計算して、コスパがいいパーソナルジムなので、料金重視で選びたい人はここから選びましょう。

【参考記事】料金が安いパーソナルジムランキングはこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】女性専用やおしゃれな錦糸町のパーソナルジムおすすめ3選

女性におすすめのパーソナルジムの基準として、店内が清潔かどうかがかなり重要です。

正直なところ、男女共通ジムの優秀なトレーナーと、女性専用ジムの優秀なトレーナーでは、そこまで大きな違いはありません。

優秀なトレーナーなら、女性ならではの体の悩みもしっかり理解しており、効果的なトレーニングを指導してくれますよ。

それでは、女性専用ジムの強みは何かというと、女性が通いやすい設備かどうか。

内装がおしゃれか、アメニティは豊富か、パウダールームがあるか...

などを基準に判断し、上記3つのパーソナルジムをおすすめします。

【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】パンプアップやモテる体を作れる池袋のパーソナルジムおすすめ3選

男性におすすめするパーソナルジムの特徴は、トレーナーの指導がしっかりしてるジムです。

男性はどこに効くトレーニングなのか、どんな原理で痩せていくのか、など、論理的に理解できるとトレーニングに身が入り、結果も出やすくなりますよ。

また、綺麗な女性トレーナーがいるジムだと通うのも楽しみになりますね。

今回紹介する池袋のパーソナルジムで男性におすすめするジムは上記の3つ。

特に、BEYONDは採用倍率50倍の難関を超えたトレーナーが揃っており、人柄や指導力、知識はダントツのジムです。

【参考記事】美人トレーナーがいる男性向けジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【オタク向け】池袋のパーソナルジムおすすめ2選

トレーニングは楽しくやってこそ続くものです。

秋葉原と並んでオタクの聖地とされている池袋には、そんなオタク向けパーソナルトレーニングジムも豊富。

トレーナーさんがオタクだったり、フィギュアなどのキャラグッズが並んでいる個室でトレーニングできるなど、オタク女子のテンションが上がる仕掛けがたくさんあります。

トレーナーさんが何オタクなのか、どんなイベントが開催されるのか、など、自分が楽しめるような仕掛けがあるパーソナルジムを選びましょう。

コスプレイヤーの悩みを熟知したトレーナーもいるので、ボディメイク重視の方にもおすすめですよ。

【完全個室】マンツーマンで他の人の視線が気にならない池袋のパーソナルジムおすすめ3選

他の人の目が気になるという方には、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。

ただ、基本的にパーソナルジムは普通のジムのような広い空間で他の会員もいる中マンツーマン指導を行うのは主流です。

そのため、しっかり確認してジムを選ばなければいけません。

今回紹介する池袋のパーソナルジムでおすすめの完全個室ジムは、上記の3つ。

ただし、完全個室だとその分料金設定が高くなる傾向があるので注意しましょう。

【大幅減量】短期集中でダイエット効果が高い池袋のパーソナルジムおすすめ3選

いつまでに痩せたいか決まっていたり、一刻も早くダイエットしたい、という方もいますよね。

その場合は、パーソナルジムの実績を確認してみましょう。

短期集中プランがあって、体験者のビフォーアフターや口コミで結果が出た人数が多ければ多いほど、あなたのダイエットも成功しやすくなります。

また、あなたの目標数値や似た年齢や体型の人がいれば、結果も出やすいですよ。

今回紹介する池袋のパーソナルジムでは上記の3つがおすすめです。

【手ぶらで通える】レンタル品が充実してる池袋のパーソナルジムおすすめ3選

ダイエットの結果を出すために重要なのは、継続することです。

当たり前のことですが、いざやってみるとモチベーションが続かなくなったり、いくのが面倒になりがち。

行かない理由を作らないためにも、ジムに手ぶらで行けるところがおすすめです。

池袋のパーソナルジムで手ぶらで通えるおすすめジムは上記の3つ。

どのパーソナルジムも、ウェアやシューズ、タオルなどが無料で使えるので、フラッと立ち寄ってトレーニングできますよ。

【無料体験】体験トレーニングが無料の池袋のパーソナルジム3選

ジムのホームページや口コミだけでそのジムを評価するのは少し危険。

トレーナーの人柄やジムやトレーニングの雰囲気が、自分に合うか合わないか確認するためにも、一度ジムに行くことが重要です。

でもジムによっては、最初の体験トレーニングやカウンセリングが有料で6,000円以上かかるところもあります。

ここでは、そんな体験トレーニングが無料でできる池袋のパーソナルジムを3つ厳選しました。

どれも無理な勧誘はなく、しっかり寄り添ってくれるので気軽に行ってみてください。

【参考記事】体験トレーニングが無料のパーソナルジムはこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

池袋のパーソナルジムおすすめ15選。安くて女性に人気の店舗を徹底比較

ここからは、池袋エリアにあるおすすめのパーソナルジムランキングを紹介します！

大手の高級パーソナルジムから、安い料金で気軽に利用出来るパーソナルジムまで、様々なジムを厳選したので、ぜひこの中から選んでみてくださいね。

1. BEYOND 池袋店：業界屈指の優秀なトレーナーさんから指導が受けられる。

^{出典：beyond-ikebukuro.com}

綺麗で清潔感のあるおしゃれジム。トレーナーの熱心な指導で結果が出やすい

ダイエットで痩せるだけでなく、女性らしいメリハリボディを叶えられるパーソナルジム『BEYOND』です。

コンテスト優勝者やファイナリストなど実績のあるトレーナーによる、質の高いトレーニングを受けることが可能。炭水化物を食べてもいい食事指導も行っているから、食事を我慢しすぎないダイエットができますよ。

おしゃれで高級があるプライベートな空間はモチベーションを高めるのにもぴったり。理想のボディラインを手に入れたい女性は、ぜひ一回利用してみてください。

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BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミ集。やばい＆痩せないという悪い評判の真相を徹底調査！

ビヨンド 池袋店の詳細

• 実績：1.5ヶ月で13kgダイエット成功 、テレビや雑誌など多数のメディアで紹介
• 割引キャンペーン：ー
• 営業時間：9:00 - 21:00
• アクセス：東池袋駅から徒歩1分、池袋駅から徒歩7分
• 住所：東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F

2. 24/7Workout 池袋店・池袋東口店：完全個室の大手人気パーソナルジム。

完全個室の大手パーソナルジム。個人に合った無理のない食事指導で結果を導く

有名女性誌にも多数掲載されたことがある人気のパーソナルジム『24/7 ワークアウト』。

毎回個人の状態に合った運動量を設定してもらえるので、厳しくてトレーニングについていけないということにはならず、モチベーションを保ちながらジム通いを継続できます。

筋トレで筋肉を付けながら体脂肪を落としてダイエットするので、食べてもリバウンドしにくい体を目指せますよ。

今度こそダイエットを絶対成功させたいという方は、ぜひ「24/7 ワークアウト」でパーソナルトレーニングを初めてみて。

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24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

24/7ワークアウト 池袋店・池袋東口店の詳細

• 実績：累計会員数9万人突破
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：全額返金制度
• 営業時間：7:00 - 24:00
• アクセス：JR池袋駅 C6出口から徒歩1分（池袋店）、JR池袋駅から徒歩14分、有楽町線 東池袋駅から徒歩3分（池袋東口店） 住所：JR池袋駅、有楽町線 東池袋駅

3. OUTLINE 池袋店：女性専用の完全個室パーソナルジム！

美しい体型に特化した指導が特徴の女性専用パーソナルジム。

『アウトライン』は、有名女性雑誌にも取り上げられた実績のある人気の女性専用パーソナルジム。

トレーニングとアフターフォロー、食事コントロールにより人生最後ダイエットとして目標達成まで導いてくれます。また、こちらでは業界初の生涯アフターフォローとしてリバウンド防止をサポートしてくれるため、トレーニング後のリバウンドが心配な方にぴったり。

今度こそ痩せてスリムなボディをキープしたい方は、ぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

アウトライン 池袋店の詳細

• 実績：5,000人を超える指導実績、2ヶ月で最大22kgダイエット成功
• 割引キャンペーン：学割、モニター割
• 保証制度：残回数返金制度
• 営業時間：8:00 - 23:00
• アクセス：池袋駅から徒歩5分
• 住所：東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402

4. RIZAP 池袋東口店・池袋西口店：CMで話題になった劇的変化を味わえる高級パーソナル。

料金は高いが結果も出やすい。本気のダイエットをしたい方におすすめ

『RIZAP』は、「結果にコミットする」のコンセプトをもとに、短期間でダイエットを成功に導くパーソナルトレーニングが特徴。

3.2%という厳し採用率の中選ばれた優秀なトレーナーにより、最短2ヶ月で理想のボディを手に入れるためのオリジナルプログラムを提供してもらえます。筋トレなどのトレーニングだけでなく食事指導にも力を入れているので、ダイエット後もリバウンドしにくい食習慣を身につけられるのも魅力的なポイント。

本気でダイエットにチャレンジできるパーソナルジムを探している方は、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

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ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

ライザップ 池袋東口店・池袋西口店の詳細

• 実績：会員数15万人突破、2ヶ月でウエスト20cm減成功
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：30日間全額返金保証
• 営業時間：7:00 - 23:00
• アクセス：池袋駅西口から徒歩5分’（池袋西口店）、池袋東口から徒歩5分（池袋東口店）
• 住所：池袋駅

5. リボーンマイセルフ 池袋店：女性スタッフのみ！女性が通いやすい女性専用ジム。

女性が嬉しい綺麗でオシャレな空間が人気！アメニティも豊富で化粧直しもOK

池袋駅近くにある『リボーンマイセルフ』は、おしゃれで清潔感のある女性専用のパーソナルジムです。

ダイエットを成功させてもっと自分に自信を持ちたいという女性のために、個人に寄り添いながら諦めることなく目標達成までサポートしてくれます。トレーナーは女性のみだから、男性に体を触れるのに抵抗がある女性でも安心して通えるのも魅力的なポイント。

無料体験を行っているので、どんな雰囲気なのか気になる方は、気軽に利用してみるのがおすすめです。

【参考記事】リボーンマイセルフの口コミをもっと見る▽

リボーンマイセルフの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

リボーンマイセルフ 池袋店の詳細

• 実績：3ヶ月で-13kg、ウエスト-10cm以上など
• 割引キャンペーン：モニターコースで100,000円キャッシュバック
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日10:00 - 22:00、土日祝9:00 - 22:00
• アクセス：JR各線・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ各線 池袋駅1b出口から徒歩2分
• 住所：東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

6. エクササイズコーチ 池袋東口店・池袋西口店：1回20分の短時間トレーニングが人気！

短時間で効率よく結果を出す！コスパの高いパーソナル

『エクササイズコーチ』は、1回20分のパーソナルトレーニングを月額17,600円からと安い料金で利用できるのが特徴。

筋力や可動域をAIが測定し、個人にあったワークアウトを提供してくれるから、短時間でも効率的なトレーニングができます。トレーニングとあわせて食事指導も行ってもらえるので、食事管理が苦手な方でも正しい食事方法を身につけられるのも魅力的なポイント。

運動は苦手だけど、「短時間のトレーニングなら頑張れそうだ！」という方は、ぜひ無料体験を申し込んでみて。

【参考記事】エクササイズコーチの口コミをもっと見る▽

エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

エクササイズコーチ 池袋東口店・池袋西口店の詳細

• 実績：最大30.2kgダイエット成功
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日10:00 - 21:00、土日祝9:00 - 20:00
• アクセス：JR池袋西口駅から徒歩3分、西武池袋駅から徒歩1分、JR池袋駅東口から徒歩3分
• 住所：JR池袋駅、西武池袋駅

7. Clara 池袋：オタク女性専門の聖地ならではのパーソナルジム！

^{出典：claragym.com}

オタク女子も楽しく夢中でトレーニングできる珍しいパーソナルジム

テレビなどメディアで話題沸騰中の変わったパーソナルジムが「クララ」。

オタク女性専門という、オタクの聖地池袋ならではのコンセプトで、トレーナーも全員オタク。

内装もキャラのポスターやグッズに囲まれており、大好きな空間でトレーニングできます。

人気声優とのコラボで、頑張っているあなたを励ます特別なボイスが聞けるキャンペーンもあり、オタク女性にはたまらないジムですよ。

トレーナーさんとのオタク話で楽しくトレーニングできて、新しいオタクの輪も広がります。

また、コスプレイベント前の減量にもピッタリなので、ぜひオタク女子はチェックしてみて。

Clara（クララ）池袋の詳細

• 実績：ー
• 割引キャンペーン：キャンペーン期間中は33,000円が無料、または半額
• 保証制度：－
• 営業時間：7:00〜23:30
• アクセス：
  池袋Aスタジオ 池袋駅徒歩7分
  池袋Cスタジオ 池袋駅　徒歩5分
• 住所：
  池袋Aスタジオ 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース 301
  池袋Cスタジオ 東京都豊島区南池袋2-9-5 第3野萩ビル5F

8. グローバルフィットネス 池袋店：無料レンタルが豊富な手ぶらで通えるパーソナルジム。

低価格で設備も充実した高コスパパーソナル。運動不足解消にピッタリ

『グローバルフィットネス』は、利用しやすい低価格にこだわったパーソナルジムです。

1ヶ月という短期間で体を劇的に変えるために、トレーニングメニューや食事指導など、個人に合わせた完全オーダーメイドでサポート。すぐにでも痩せたいという願いを叶えてくれますよ。

料金は1ヶ月8回で68,000円から。1回当たり8,500円と大手パーソナルジムよりも安い料金で利用できます。

料金にはウェアやバスタオルのレンタル料、トレーニング後のプロテイン代なども含まれているのもポイント。

安い値段でありながらも、しっかりと自分を変えたい方にぴったりです。

グローバルフィットネス 池袋店ジムの詳細

• 実績：2ヶ月で-5kg以上など
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：途中退会での返金可（未消化分）
• 営業時間：8:00 - 23:00
• アクセス：池袋駅から徒歩8分
• 住所：東京都豊島区池袋2-14-11-202

9. BOSTY 池袋スタジオ：最短5週間の短期間集中型でトレーニング可能！

初心者もわかりやすく指導してくれる優しいトレーナーが魅力。

『BOSTY』は、筋トレ経験ゼロの初心者の入会を前提として、個人に合わせた安全で達成感の得られるトレーニングを提供しているのが特徴。

丁寧なカウンセリングにより、個人が苦手な動きや目的に合っていない種目を見極めて、効率的なトレーニングプログラムを実践してもらえます。

ダイエットコースは5週間から4ヶ月まで、自分ペースに合わせたプランを選ぶことが可能。コース終了後には一人で体型維持する自信が無い方のために、継続プランも用意されていますよ。

ボスティ 池袋スタジオの詳細

• 実績：リサーチ会社によるアンケートNo.1獲得、多数のメディアに紹介
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：8:00 - 23:00
• アクセス：JR山手線 「池袋駅」西口より徒歩2分
• 住所：東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F

10. オトメジム：オタク女子必見！オタ活を応援してくれる面白トレーナーさん在籍。

^{出典：otomegym.com}

オタク女性のオタ活を応援するパーソナルジム。楽しくトレーニングしたい方におすすめ

このパーソナルジムは、オタク女性の健康的なオタクライフを応援するジム。

推し活やイベントで体力が持たないという運動不足な方や、コスチュームを綺麗に着こなしたいというオタク女性達におすすめです。

綺麗でおしゃれな内装と、アニメグッズの中でトレーニングでき、モチベーションもあがります。

トレーナーもオタク女子なので、話も盛り上がりますよ。

楽しくトレーニングしたい方におすすめの女性専用パーソナルジムです。

オトメジムの詳細

• 実績：ー
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：10:00~22:00
• アクセス：JR大塚駅南口 徒歩8分、JR池袋駅35番出口 徒歩14分
• 住所：東京都豊島区東池袋2丁目21−2

11. B-CONCEPT 池袋店：下半身痩せに特化した女性専用のパーソナルジム！

^{出典：b-concept.tokyo}

太ももなど下半身痩せに効果が高い指導が人気。美しいボディラインを目指す女性におすすめ。

『BCONCEPT』は、ダイエットでスリムになるだけでなく、くびれや美脚、美尻などおしゃれを楽しめる美しいボディラインを叶えられるとして人気のパーソナルジム。

特に下半身のボディメイクに特化しているので、自信を持ってスカートやデニムを履きたい方や、なかなか脚やせができずに悩んでいる女性にぴったり。

トレーニングルームだけでなくシャワーやトイレ、着替えなども他の人とかぶる心配がないので、人の目が気になる女性でも通いやすいですよ。

今度こそ痩せてモデルさんのような体型を作りたい女性は、ぜひ体験トレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。

ビーコンセプト 池袋店の詳細

• 実績：最大19kgダイエット成功
• 割引キャンペーン：入会金撤廃、乗り換えで各コース10％オフなど
• 保証制度：ー
• 営業時間：7:00〜23:00
• アクセス：池袋駅 北口から徒歩4分
• 住所：東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701

12. Dr. トレーニング 池袋店：医学×トレーニングで効果的なダイエットが可能！

^{出典：drtraining.jp}

都度払いで通いやすい実力はジム。店内も清潔感があって気持ちよくトレーニングできる。

「医学×トレーニング」を強みとし、准医療従事者資格や国家資格など、資格を保有するトレーナーが多く所属するパーソナルジムです。

医学的根拠から最短で結果を出すプログラムを組み、理想の体へと導いてくれます。

口コミ評価も高く、野球選手やサッカー選手など、プロも通うほど、実力派のジムですよ。

都度払いや、回数券制度のパーソナルジムなので、自分のペースに合わせて通える点も強みの一つ。気軽にトレーニングを始めたい方におすすめのパーソナルですよ。

【参考記事】ドクタートレーニングについて詳しく知りたい方はこちら▽

ドクタートレーニングの悪い口コミや評判。今人気のジムを実際に徹底検証

Dr. トレーニング 池袋店の詳細

• 実績：ー
• 割引キャンペーン：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：9:00-22:00
• アクセス：池袋駅　徒歩3分
• 住所：東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F

13. MIYAZAKI GYM 池袋店：新規会員の8割が運動初心者だから、運動が苦手な方も安心！

男性会員の多い人気ジム。初心者にも優しく指導してくれるから始めやすい。

首都圏に6店舗を展開するパーソナルジム『ミヤザキジム』は、一人一人の体質や生活習慣などに合わせて科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのトレーニングを提供してます。

厳しい採用基準を勝ち残った優秀なトレーナーは、担当できる利用者の人数を30人までと制限することで、質の高い指導を徹底しているのが特徴。

新規入会者の8割が初心者。運動が苦手な方やトレーニング初心者にもおすすめです。

料金は都度払いにも対応しているから、忙しくて予定を立てるのが難しい方でも会費を無駄にすることなく通いやすいですよ。

ミヤザキジム 池袋店の詳細

• 実績：30歳体脂肪10％を維持しながら11㎏増量に成功、3カ月で-15㎏など
• 割引キャンペーン：当日入会で入会金無料、モニター割引き、体験レッスン無料キャンペーン
• 保証制度：ー
• 営業時間：7:00 - 23:00
• アクセス：池袋駅東口・西部口から徒歩5分
• 住所：東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階

14. リブ パーソナルフィットネスルーム：都度利用も可能！通いやすさが魅力のジム。

『リブ』は、整体や運動など様々なサービスが融合した健康ステーションです。

「ダイエットをしたい」「肩こりを治したい」「筋肉をつけたい」など様々な体の悩みを解決するために、筋トレやストレッチなど個人に合わせたメニューを提案してもらえます。

パーソナルトレーニングでは楽しみながら運動を習慣化できるように、精神面のサポートも含めて専属トレーナーがマンツーマンでサポート。

LINEやメールではいつでも質問や相談ができるので、初心者にもおすすめです。

リブの詳細

• 入会金：22,000円
• 月額会費：11,000円（1回50分）など
• 実績：ー
• 体験トレーニングの有無：有
• 割引キャンペーン：モニター割引
• 食事指導：◯
• 保証制度：ー
• 営業時間：月から土8:30 - 21:00、日祝8:30 - 17:00
• アクセス：西武池袋線 椎名町駅から徒歩10分、有楽町線/副都心線 要町駅から徒歩6分、JR山手線 池袋駅から徒歩9分
• 住所：東京都豊島区西池袋5-21-6 マンションセントポール1階

15. WELBEX 池袋西口店：厳しい糖質制限なし。トレーニングで痩せるジム。

『ウェルベックス』は、厳しい糖質制限をせずにダイエットできるパーソナルトレーニングジムです。

女性誌にも取り上げられたことのある人気のジムでは、DNA分析キットにより肥満タイプを調べた上で、効果的なパーソナルトレーニングを提供してもらえます。

一時的にではなく生涯健康的で美しいボディをキープするためのボディメイクプロセスを学べるので、ダイエットを成功させるだけでなく、身につけた知識でリバウンドしにくい体を目指せますよ。

ウェルベックス 池袋西口店の詳細

• 入会金：30,000円
• 月額会費：8,500円〜
• 実績：ー
• 体験トレーニングの有無：4,000円で1回
• 割引キャンペーン：入会キャンペーンで入会金無料、モニター割引
• 食事指導：◯
• 保証制度：30日間全額返金保証
• 営業時間：10:00 - 23:00、日10:00 - 19:00
• アクセス：池袋駅西口C3出口から徒歩10秒
• 住所：東京都豊島区西池袋5丁目1-5 第2春谷ビル 4F

池袋のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

池袋には50を超えるパーソナルジムがあります。

ここまでたくさんあると、どう選んだらいいのかわからないですよね。

自分でパーソナルジムを比較できるよう、池袋のパーソナルジムの選び方を紹介します。

1. 結果が出やすいジムを選ぶために実績は充分か確認！

一般的なフィットネスジムよりも手厚い指導で目標達成までサポートしてもらえるのがパーソナルジムの魅力です。とはいえ、ジムによって指導力が異なるので、通ってから思うような結果が出ずに後悔することも。

しっかりと自分の理想とする肉体を作り上げるためにも、

• ダイエットの成功例
• 累計会員数

など、ジムとしての実績を確認しておくのがおすすめです。

反対に実績がわからないジムの場合、効果的なトレーニングを受けられるのかが判断しにくいため、口コミなどから良いかどうかをチェックしてみましょう。

2. 最終的にかかる料金をしっかり確認する

パーソナルジムは入会する時に、入会金や登録料の他、月会費やコース料金などがかかります。

池袋のパーソナルジムは、会費やコース料金の月額が3万円台と安いジムもあれば、10万円以上と高級なジムもあるなど幅広いです。

高級なジムの場合、ウェアやタオルのレンタル代やプロテイン代なども料金に含まれていることが多く、反対に月額が安いジムだと追加料金を取られることも少なくありません。

通い始めてから予算オーバーにならないためにも、あらかじめオプションなども含めて、最終的に安いのかどうか調べておくようにしましょう。

3. 結果を出しやすいジムかどうか知るために、無料体験を行っているか確認

料金が安かったり、おしゃれで清潔な設備が整っていたりなど、魅力的なことがたくさんあったとしても、通ってからジムの雰囲気が合わないとトレーニングを続けるのが厳しくなるもの。

通い始めてからがっかりしないためにも、入会前には体験トレーニングを受けてトレーナーやスタッフの雰囲気を確かめておくのがおすすめです。

池袋にあるパーソナルジムでは無料または一回数千円程度で利用できる体験トレーニングを行っているところが多いので、気になるジムがあればぜひ気軽に体験してみましょう。

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体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

4. 安心してトレーニングできるよう、保証制度が充実してるか確認

パーソナルジムは一般的なフィットネスジムよりも料金が高い分、手厚い指導を受けられるのが魅力。目標達成できる可能性が高いとは言え、「痩せられなかったらどうしよう？」「スリムなボディをキープできるか心配。」などの不安はつきものですよね。

パーソナルジムでは、万が一、トレーニング成果を感じられなかった場合やリバウンドしてしまった場合のために、全額保証やリバウンド保証などの保証を行っている場合があります。

池袋にあるパーソナルジムでも、保証を行っているジムがあるので、心配な方は保証制度があるジムを選ぶのがおすすめです。

5. 続けられるように、通いやすいジムかどうかを確認

パーソナルジムは目標が達成するまで、ある程度の期間は継続して通わなければなりません。

そのためには、料金の安さやジムの雰囲気だけでなく、アクセスのしやすさもジム選びには大切なポイントです。

• 家や会社から近いのか
• 池袋駅近くなのか
• 車やバイクで通うなら駐車場を完備しているか

など、通いやすい環境が整っているパーソナルジムを選びましょう。

池袋周辺のパーソナルジムから、自分に合う最高のジムを慎重に選んで。

池袋にはダイエットや筋トレなど様々な悩みを解決できるパーソナルジムがたくさん揃っています。

池袋は都内多方面からもアクセスしやすいエリアなので、これからパーソナルジムデビューを考えている方は、ぜひ池袋にあるジムを検討してみてくださいね。

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