岐阜のおすすめパーソナルジム14選｜安いジムや女性向けのジムも大公開！

「岐阜でおすすめのパーソナルジムは？」

「安くて通いやすいジムがいい！」

パーソナルジムに通おうと思っても、31店舗ある岐阜のパーソナルジムからたった1つを選ぶのは、正直難しいですよね。

そこでこの記事では、パーソナルに通っていた経験のある筆者が、岐阜にある31店舗のジムから、おすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します！

料金が安いジムや女性専用のジムも入っているので、ぜひ参考にしてくださいね！

画像
ジム名	BEYOND	B.Reborn	ゆきどけ	REJUV FITNESS	B-CONCEPT	FURDI	REVIAS	RIZAP	Personal GYM FOROW	8fitness
入会金	無料	22,000円(当日入会で無料)	無料	3,300円	無料	無料	無料	55,000円	18,000円	ー
最安 プラン	10回96,800円	16回196,800円	8回140,000円	1回5,700円	18回179,685円	1ヶ月 7,678円	4回39,600円	16回327,800円	16回144,000円	1回8,800円
体験 コース	無料(初回限定)	5,500円	3,000円	3,000円	要問い合わせ	無料	5,500円	なし	無料	4,400円
特徴	圧倒的人気！ 芸能人御用達の有名パーソナルジム。	RIZAP級のトレーニングが本家の半額で受けられる！	1日4名様限定の丁寧な指導が人気の完全予約制パーソナルジム。	24hジムと接骨院を併設！ 単発で通いやすいパーソナルジム。	脚痩せ・下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。	女性専用のAIパーソナルトレーニングジム	楽しく痩せられる！ 初心者も安心のパーソナルジム。	結果が全て！ どうしても体型を変えたい人におすすめの高級ジム。	完全個室で通い放題のサブスクパーソナルトレーニング。	続けやすさ重視！ 白米も気にせず食べられる食事指導が人気。
公式 URL	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

【一覧】岐阜でおすすめのパーソナルジムを一気に比較！

岐阜でおすすめのパーソナルジムを簡単に比較したい方のために、入会金や体験コースの有無を確認できる表を作りました！

ジム名をタップすると詳しいジムの説明をチェックできます！

【特徴別】岐阜でおすすめの人気パーソナルジムを特集！

岐阜の人気パーソナルジムを一気に紹介しましたが、まだ決めきれないという方も多いはず。

そんな方に向けて、ここではそれぞれの特徴に分けて新潟のおすすめパーソナルジムを紹介します！

【安い】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

パーソナルジム選びにおいて、料金は絶対に無視できません。同じサービスを受けるのであれば、安い方を選ぶのは当然です。

今回は岐阜にあるパーソナルジムの中で、料金が安いジムTOP3をピックアップしました！

料金重視の方はぜひチェックしてみてください。

ただ、安いジムはシャワールームがなかったり、アクセスが悪かったり、レンタル品が豊富ではなかったり、何かしらの理由があります。

安ければいいというわけでもないので、注意して選ぶようにしてくださいね！

【参考記事】料金が安いジムをまとめて見たい方はこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

パーソナルジムでトレーニングをする際に、女性の場合は色々な不安がつきものかと思います。

まず、他の利用者に関してですが、男性がいる不安のある方は「B-CONCEPT」や「FURDI」といった女性専用のパーソナルジムを選んでおくといいですよ。

トレーナーさん以外で異性がいることはないので、余計な心配をせずに済みますし、女性のトレーナーさんも多いので安心です。

またトレーニングに関して、運動が苦手だったり、筋トレ初心者の方にも安心のジムは「ゆきどけ」というパーソナルジムがおすすめ。

1日4名限定のトレーニングなので、焦らずに丁寧に教えてもらえて、多くの女性から人気のジムです。

【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

がっつり鍛えたいという方は、トレーナーさんの質とサポート環境を重視してパーソナルジムを選ぶのがおすすめ。

綺麗な筋肉をつけるための知識と経験や、効率的に鍛えるための食事指導が重要です。

中でも、「BEYOND」はコンテスト経験もあるトレーナーさんが多数在籍。同じ目線でトレーニングが行えるので、しっかりと鍛えてもらえます。

また、「RIZAP」も圧倒的なサポート体制と実績で人気。料金はかなり高いので、半額程度で同じレベルの指導が受けられる「B.Reborn」もおすすめです。

B.Rebornのトレーナーさんは、過去にRIZAPで指導した経験があるので安心ですよ！

【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

人目を気にせずトレーニングに集中したいという方は、完全個室のプライベート空間でトレーニングができるパーソナルジムを選ぶのがおすすめです！

トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングができるので、丁寧に教えてもらえますし、体の悩みを気にせず相談できます。

また、トレーニング中の人に見られたくない姿を見られる心配もないので、安心。

思う存分トレーニングに打ち込めますよ！

【大幅減量】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

短期間での大幅なダイエットは、リバウンドや健康へのリスクをケアしておく必要があります。

せっかく痩せたのに体調を崩したり、1ヶ月後に元の体重に戻ってしまっては意味がありません。

それには、正しい知識と丁寧なサポート、ジムの減量実績が重要です。

ただやらせて痩せさせるのではなく、一人でも継続できるように知識として落とし込んでくれること。また、ダイエット中に不調をきたさないようしっかりサポートしてくれること。

これらの経験がトレーナーさんやジムにあるのかどうか、実績から判断します。

努力して手に入れた理想の体型をキープして、素敵な人生を送りましょう！

【手ぶらOK】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

どうせジムに通うのであれば、できるだけ気軽に通いたいもの。ジムによっては必要なアイテムを全てレンタルしてくれる、手ぶらで通えるジムもあるので要チェックです。

今回は岐阜にある手ぶらで通えるジムをピックアップしました！

「」に至っては、トレーニング中のミネラルウォーターから、トレーニング後のプロテインまで提供してくれます。

仕事終わりや買い物ついでにフラッと寄れるので、とても人気。

新しくウェアやシューズを買う必要がないので、初心者の方にもおすすめです！

【体験無料】岐阜のおすすめパーソナルジム3選

これまでジムに通ったことがない方は、入会前に1度でいいので体験トレーニングに行っておいてください！

というのも、ジムを選ぶ際にどんなジムが人気なのか、人気の理由はどこなのか、といった知識がないと、正しくジムを選べません。

トレーナーさんは大体話が上手なので、言いくるめられてしまうことも考えられます。（全てのジムがそうというわけではありません。）

そうならないためにも、いくつかのジムを見ておいて基準を設けておくと安心。

体験レッスンが有料のところも多いですが、岐阜にある体験が無料で受けられるパーソナルジムをピックアップしたので、ぜひチェックしておいてくださいね。

【参考記事】体験が無料のパーソナルジムを知りたい方はこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

岐阜のおすすめパーソナルジム14選｜経験をもとに厳選比較！

岐阜でダイエットや筋肉づくりのためにパーソナルジムを探している人もいるでしょう。

しかし、いざ探してみると会費が安いジムから高級ジムまで種類が多く、一つに絞るのが難しいと感じる人も少なくないはず。

そこでここからは、口コミで人気が高い岐阜のおすすめパーソナルジムを紹介します。

ぜひNo.1のジムを見つけてくださいね！

1. BEYOND 岐阜店：圧倒的人気！芸能人御用達の有名パーソナルジム。

^{出典：beyond-gym.com}

「BEYOND（ビヨンド）」は、全国に90店舗を展開する超人気のパーソナルジム。モデルのローラさんやEXILEのメンバーなどをはじめ、多くの芸能人からも支持されています。

ジムに通うなら、失敗は絶対にしたくないはず。

「BEYONDのトレーナーさんにお任せしておけば安心！」と言えるくらい、トレーナーさんの質が高いことで有名です。

というのも、BEYONDトレーナーさんの採用倍率は50倍超え。そこから、さらに自社独自の研修と試験に合格したエリートのみが、パーソナルトレーナーとしてデビューします。

知識と経験を十分に備えた状態でお客様のサポートをしてくれるので、「ハズレのトレーナーさんを引く」という"よくあるジムの失敗"が、BEYONDにおいては決して無いというわけです。

ここなら、どんな悩みを持った方の理想も、しっかりと叶えてくれますよ。

^{出典：beyond-gym.com}

岐阜店はJR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分ほどに位置しており、名古屋鉄道岐阜駅東口からは徒歩15分でアクセスできます。

駅からは少し離れていますが、無料駐車場を完備しているので問題なし。

ウェアやシューズ、タオルといったトレーニングに必要なアイテムから、ミネラルウォーターやプロテインなどの無料サービスも充実しているので、手ぶらで通うことも可能。

カウンセリング付きの体験トレーニングも無料で、たっぷり60分間、実際のレッスンを体験できます。

岐阜でパーソナルジムを探しているなら、まずはBEYONDを知っておいて損はありませんよ！

「BEYONDにしておけばよかった...」とならないように、ぜひチェックしてみてくださいね。

ライターの一言コメント

全国でもトップクラスの人気を誇るパーソナルジム「BEYOND」が岐阜にもOPENしています。

私が体験に行って感じた感動を、ぜひ実際に感じてみてください。

パーソナルジムの概念がガラッと変わるはずです。

「BEYOND」を体験した人のビフォーアフター

^{12ヶ月で9.0kgのダイエットに成功した女性}

^{8ヶ月で14.7kgのダイエットに成功した男性}

店舗の地図と住所はこちら

2. B.Reborn：RIZAP級のトレーニングが本家の半額で受けられる！

^{出典：b-reborn-gym.com}

「B.Reborn（ビーリボーン）」は、岐阜市正木のエディオンの並びにある、楽しく続けられるトレーニングが人気のパーソナルジムです。

「人生最後のダイエットを私たちにお任せ下さい。」というコンセプトのもと、これまでダイエットに失敗し続けた方や、痩せられるかどうか不安な方を、理想のスタイルに導いてくれます。

B.Rebornには、最大手パーソナルジム「RIZAP」で全国トップクラスの結果を出し続けたトレーナーさんが在籍。ダイエット成功の鍵を握る、優秀なトレーナーさんの指導が受けられます。

これまでの経験を活かした、バリエーションに富むトレーニングメニューを知っているので、楽しみながら続けられる最適なトレーニングを提案してくれますよ。

また、毎月5名様までは体験セッションが無料に！事前にジムの雰囲気やトレーナーさんとの相性をチェックできるので、入会後の不安を解消できます。

プランは2ヶ月〜12ヶ月と幅広く用意されており、目標や予算に合わせた選択が可能です。長期になるほど1回あたりの料金が抑えられ、最安で9,800円という安さ。最も短い2ヶ月16回のプランでも、1回あたり12,300円と通いやすい価格なのも嬉しいポイントです。入会金もかかりません。

超高級ジムのサービスをお手頃価格で受けてみたいという方は、ぜひ体験に行ってみてくださいね！

ライターの一言コメント

RIZAPは入会金が55,000円、16回のプランが327,800円なので、1回あたり23,935円。かなり高いです。

B .Rebornなら、ほぼ半額で同クオリティのサービスが受けられるので超お得！

ウェアやシューズ、タオルなども無料でレンタルできるので、通える位置に住んでいる方は本当にラッキーですね。

店舗の地図と住所はこちら

3. ゆきどけ：1日4名様限定の丁寧な指導が人気の完全予約制パーソナルジム。

^{出典：yukidoke.jp}

「ゆきどけ」は、1日4名限定の、丁寧できめ細やかなレッスンが受けられる、質の高さが人気のパーソナルジムです。

モデルやアスリートを指導する実力派のトレーナーが、第一線で培われたトレーニングと食事指導で、理想の身体に導いてくれます。

一人でも続けられるようなダイエットのノウハウを教えるために、一人一人にしっかりと寄り添い、丁寧に指導してくれますよ。1日のレッスンを4名までに絞っているのも、そのためです。

だからこそ、卒業後も一人でダイエットができるので、怖いもの無し！

ダイエットで悩むことがなくなります。

しかもただ痩せるだけではなく、見た目も美しく、継続して痩せやすい身体にするためのプログラムを提供。筋肉量を守りながら、脂肪だけを燃焼する理想のダイエットが行えますよ。

^{出典：yukidoke.jp}

ゆきどけでは、仕事帰りや休日にも手軽に通えるよう、ウェアやタオル、ドリンクからプロテインまで、全て無料で用意してるので、手ぶらで通えます！

^{出典：yukidoke.jp}

更衣室やシャワールームも用意されており、高級アメニティの取り揃えも豊富。

"john master organic"や"Aesop"が無料で使えるのも、女性にとって嬉しいサービスですね。

カウンセリングを無料で行っているので、気になる方は要チェックです！

ライターの一言コメント

個人経営のパーソナルジムならではの、丁寧なサポートが魅力のジムです。

手ぶらで通えたり、アメニティにもこだわられている感じを見ても、お客様のことを第一に考えられているのがわかります。

店舗の地図と住所はこちら

4. REJUV FITNESS：24hジムと接骨院を併設！単発で通いやすいパーソナルジム。

^{出典：rejuvfitness.jp}

「REJUV FITNESS（リジュブ フィットネス）」は、パーソナルトレーニング、フィットネスジム、接骨院が一体となった、身体づくりから健康面までサポートしてくれる施設です。

在籍トレーナーには柔道整復師の資格を持った方もいて、安全で効率的なトレーニングをしつつ、接骨院などの施術も行なってもらえるので、怪我や体の不調もしっかり解消してくれますよ。

基本的には24hジムの会員になった上で、ご希望に応じてパーソナルのトレーニングを受ける形がメインです。

パーソナル専門のジムのように月額ウン十万円といった大きな出費をせずにパーソナルトレーニングを始められる良さがあります。

自力でトレーニングする時間をしっかり取れる人にとっては、かなりコスパのいいジムです！

また、いきなり高いお金を払うのは厳しいという方にもピッタリなので、ぜひ検討してみてくださいね。

ライターの一言コメント

パーソナルジムはどうしても8回や16回など、まとめて大きな金額を支払うジムが多いです。

一旦会員になってしまえば、月6,600円で継続できて、1回あたり6,000円程度でパーソナルトレーニングが受けられるので、初期費用をかなり抑えられますよ。

店舗の地図と住所はこちら

5. B-CONCEPT 岐阜店：脚痩せ・下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。

^{出典：b-concept.tokyo}

「B-CONCEPT（ビーコンセプト）」は、これまで5,000名以上の女性を理想のスタイルに導いた、女性の悩みがちな脚痩せに特化したパーソナルジムです。

医師とトレーナーが共同で開発したメソッドにより、2ヶ月で女性らしいスタイルを実現。下半身のみならず、くびれ作りや姿勢改善も行えますよ。

「本当に私でもできるのかな...？」という不安を抱えている方も安心！運動が苦手な方でもしっかりと結果が出せるトレーニングメニューを提案してくれますよ。

しかも、ビーコンセプトでは無理な食事制限は一切なし。1日3食、しっかりと食べられるので、ストレスなくダイエットが進められます。コンビニ食にも対応しているので、忙し方でも安心です。

^{出典：b-concept.tokyo}

女性専用のジムというだけあって、人目を気にせずトレーニングができる完全個室が魅力。

清潔な個室シャワールームや、豊富なアメニティも嬉しいポイントですね。

また、トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出ししてくれます。ウェアに関しては、初回に持参して預けておけば、トレーニンングのたびにクリーニングして保管してくれるので、毎回手ぶらで通えますよ。

手軽に通えるジムを探していて、女性らしいスタイルを手に入れたい方は要チェックです！

ライターの一言コメント

ビーコンセプトでは、産後のママさんも応援しています！

託児所はないものの、お子様連れで通ってもOK！目の届くところでトレーニングできるので安心です。

また、各店舗の近くの託児施設にお子様をお預けの場合は、1セッションにつき最大1000円を上限として託児所費用を負担してくれますよ。

産後ケアをご希望のママさんはぜひ使ってみて。

「B-CONCEPT」を体験した人のビフォーアフター

^{2ヶ月で10kgのダイエットに成功した女性}

^{2ヶ月で6kgのダイエットに成功した女性}

店舗の地図と住所はこちら

6. FURDI カラフルタウン岐阜店：女性専用のAIパーソナルトレーニングジム

^{出典：furdi.jp}

「FURDI（ファディー）」は、1回30分の時短トレーニングでもしっかり効果が得られる、AIによるサポートが魅力の女性専用のパーソナルジムです。

パーソナルトレーナーさんとAIの組み合わせで、効率的なトレーニングが行えます。そのため、トレーニング時間は30分という短さ。それでもしっかり結果が出る、タイムパフォーマンスに特化したトレーニングが可能です。

「仕事終わりにちょっとだけ運動したい！」

「買い物ついでにフラッと寄って運動したい！」

という要望に応えてくれます。

15分でできるメニューもあるので、忙しい方も無理なく通えますよ。

AIトレーニングでは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載したAIマシンを使います。

その後、AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析。リアルタイムでアドバイスをしてくれます。

楽しく画面を見ながら運動ができるので、無理なく続けられるというわけです。

合わせてトレーナーさんからのカウンセリングを定期的に受けられるので、効率的なダイエットが行えますよ。

ライターの一言コメント

トレーナーさんの経験によるアドバイスも重要ですが、これまでのデータを豊富に備えたAIもかなり的確にアドバイスをしてくれます。

何万人もの指導をしてきたエリートトレーナーと同じくらいの視点を持っているので、安心です。

店舗の地図と住所はこちら

7. REVIAS 岐阜岐南店/大垣店：楽しく痩せられる！初心者も安心のパーソナルジム。

^{出典：revias.jp}

「REVIAS（レヴィアス）」は全国に幅広く店舗を展開するパーソナルジムで、岐阜県内には2店舗を展開。名鉄細畑駅から徒歩11分のところに1店舗、大垣駅から徒歩13分のところに1店舗があります。

俳優のJOYさんやユージさんも通われていた、芸能人御用達のパーソナルジムです。

ただ、「痩せる」「鍛える」のではなく、目標に合わせて「体をデザイン」してくれるトレーニングが魅力。

トレーニングによる反応は一人一人で異なります。REVIASではこれまでの経験と知識を活かし、なりたい身体を実現してくれますよ。

できるだけ楽しく続けられるようなサポートもしてくれるので、初心者の方も安心してお任せできます。

^{出典：revias.jp}

また、REVIASではトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタル可能。

シャワールームも完備していて、タオルも貸してもらえるので、正真正銘の手ぶらで通えます。

仕事終わりや外出ついでにサッと寄って運動できるのは嬉しいですよね！

通いやすさもあっておすすめです。

理想のスタイルがすでに決まっている方は、ぜひ相談してみてください。

ライターの一言コメント

REVIASは元々「BLENDA GYM」という女性専用のジムでした。田中みな実さんが通っていたことで有名でしたね。

現在は男性も通えるジムになっているので、男女問わず気になる方はチェックしてみて！

店舗の地図と住所はこちら

8. RIZAP 岐阜店：結果が全て！どうしても体型を変えたい人におすすめの高級ジム。

^{出典：www.rizap.jp}

全国に店舗を展開している高級パーソナルジム『RIZAP（ライザップ）』。専属のトレーナーが最後まで指導してくれるから、トレーナーとの信頼関係を築いて安心して筋トレしたい人におすすめ。

一人一人に合ったトレーニングをカスタマイズしてくれるので、短期間でも効果を最大に発揮し、理想のボディになりますよ。

正しいトレーニングと食事習慣が身につくから、終了後の健康や体型維持にも役立ちます。リバウンドも防げるのも良いですね。

ライターの一言コメント

金額はかなり高いRIZAPですが、結果を実現してくれる可能性はかなり高く、今でも人気のパーソナルジムです。

お金をかけてでも自分を変えたいという覚悟のある人は、ぜひカウンセリングで詳しく聞いてみてくださいね！

「RIZAP」を体験した人のビフォーアフター

^{3ヶ月で6.7kgのダイエットに成功した20代女性}

^{2ヶ月で12.4kgのダイエットに成功した30代男性}

店舗の地図と住所はこちら

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

9. Personal GYM FOROW 岐阜店：完全個室で通い放題のサブスクパーソナルトレーニング。

^{出典：instagram.com}

「FOROW（フォロー）」は、マンツーマンのパーソナルトレーニングができる、完全個室のプライベートジムです。

会員専用の駐車場も完備しているので、車でも通いやすいですよ。

通い放題のプランが魅力的で、1ヶ月間の間、1日1回までのペースで何度通っても54,000円。週3回で月に12回通えば、1回あたり4,500円という破格の料金でパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーナーさんはコンテスト受賞歴のある優秀な方で、正しいダイエットを教えてくれます。

これまでダイエットに失敗し続けた方には特に人気で、今までのダイエットの概念が変わりますし、何よりしっかりと痩せることも可能。

知識が身につくので、卒業後も体重を管理できて、理想の体型をキープできます。

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

ライターの一言コメント

パーソナルジムでは珍しい通い放題プランが特徴のパーソナルジムです。

短期間で理想を叶えたいという人にはもってこいで、通えば通うほどコスパが良くなります。

回数を重ねるほど大変にはなってきますが、コスパを求める方はぜひ検討してみて。

店舗の地図と住所はこちら

10. 8fitness：続けやすさ重視！白米も気にせず食べられる食事指導が人気。

^{出典：8fitness.jp}

「8fitness（エイトフィットネス）」は、続けやすさを重視した、無理のない食事制限と楽しいトレーニングが魅力のパーソナルジムです。

21号線の岐大バイパスのあたりから1本脇道に入ったところにあり、無料駐車場を完備しているので車で通えて便利。

ダイエットにおいてカロリーコントロールはとても重要で、ジムによっては糖質制限として白米を一切禁止しているジムもあります。

8fitnessでは、白米を食べてもOK！日本人の主食であるお米を食べならがでも痩せられるトレーニングプランを考えてくれますよ。

^{出典：8fitness.jp}

また、8fitnessのトレーニングは、担当トレーナーと完全個室で器具を使ったマンツーマン方式。

トレーナーさんが変更になることがないので、レッスンのペースに合わせて丁寧な指導をしてくれます。徐々に距離も縮まっていくので、緊張せずにトレーニングに励むことができますね。

最大2人までのグループレッスンも可能で、ご友人やご家族の方と一緒にトレーニングをすることもできます。

無理なく楽しく続けられるジムを探している方は、ぜひ検討してみてくださいね！

ライターの一言コメント

8fitnessでは脱毛サロンが併設されていたり、日焼けができるマシンも置いてあったりと、珍しい組み合わせが特徴です。

もし筋トレにハマってコンテストに出たいとなった時も、綺麗に見える身体を全てここで整えられるので、重宝するはずですよ！

店舗の地図と住所はこちら

11. TZ FITNESS：トレーニング・食事・メンタルの総合的なサポートが魅力！

^{出典：www.tzfit.jp}

「TZ FITNESS（ティーズフィットネス）」は、トレーニングはもちろん、ダイエットが効率的に進められるような食事のアドバイスと、心が折れないようにするためのメンタルサポートも行ってくれる、総合的な指導が人気のパーソナルジムです。

大前提、ダイエットやボディメイクにおいてはトレーニングの内容がとても重要です。

素人のダイエットが痩せないのは知識がないからとも言われており、プロに任せる大きな理由と言えます。

TZ FITNESでは、正しいトレーニングを提供してくれるので、安心してお任せできますよ。

食事に関しても同じで、ただ食べないのではなく、食材やレシピなど知識レベルで身につけることができます。

メンタルサポートでダイエットの大敵である三日坊主を防いでくれるので、ダイエットがいつでもできるようになれます！

^{出典：www.tzfit.jp}

シャワールームは清潔で快適。アメニティも完備されているので、すっきりして帰れますよ！

モチベーションをキープするためのメンタルサポートに加え、細かい部分までストレスのないように配慮されたジム。ぜひチェックしてみて！

ライターの一言コメント

TZ FITNESSでは、コース料金が半額になる「モニター割引」を行っています。

トレーニング風景や、ビフォーアフターの掲載が条件となるはずですが、12万円〜18万円弱の割引はかなり大きいですよ！

気になる方はぜひカウンセリングで話を聞いてみてくださいね。

店舗の地図と住所はこちら

12. D.O.M.S：沖縄出身の明るい人柄のトレーナーさんと楽しくトレーニング！

^{出典：doms-beautiful-life.com}

「D.O.M.S（ドムス）」は、ダイエットに成功した経験を持つトレーナーが経営しているパーソナルジムです。名鉄名古屋本線・各務原線「名鉄岐阜駅」より徒歩6分のところにあります。

「毎日通いたい」「家族で通いたい」などチェーン店ではできないような柔軟な対応をしてくれるよう努めてくれるので、ライフスタイルを崩さずに無理なくダイエットに取り組めますよ。

丁寧なカウンセリングで、ダイエットやバルクアップなど目的に合わせたトレーニングを実施。その人の目標を叶えられるようサポートしてくれます。

トレーニングを楽しむことを大切にしているジム。

3日坊主を防いで、しっかりと運動を継続したい方は、まずは無料カウンセリングを利用してみてはいかがでしょうか。

ライターの一言コメント

代表トレーナーの幸喜さんは、沖縄出身でめちゃくちゃに明るい性格が人気。

楽しくワイワイトレーニングができるので、あっという間に時間が過ぎていきます。

店舗の地図と住所はこちら

13. E.V.O Personal Training Gym 岐阜店：ペアトレが人気のパーソナルジム！

^{出典：linktr.ee}

「E.V.O Personal Training Gym（エヴォ パーソナルトレーニングジム）」は、年間2,000以上のセッションを行うトレーナーが在籍している人気のパーソナルジムです。

経験豊かなトレーナーが個人についてトレーニングや食事指導を行うパーソナルトレーニングの他、ペアトレーニングもあり、恋人や友達と一緒にトレーニングすることも可能。

さらに添加物や高脂質食材、白砂糖不使用のヘルシーメニューを提供するおしゃれなカフェが併設されているため、トレーニング後に脂質を気にせず食事を楽しむことができるのも魅力の一つです。

ご家族やパートナーと一緒に通えるパーソナルジムを探している方に人気なので、ぜひ検討してみて。

ライターの一言コメント

トレーニングってどうしても一人だと足が向かないことがあります。

誰か一緒に行ける人がいればしっかり継続することができるので、おすすめですよ！

店舗の地図と住所はこちら

14. LIFEMAKE 岐阜県内3店舗：ストレッチとトレーニングの健康的なダイエットをサポート！

^{出典：personalkoba2019.com}

「LIFEMAKE（ライフメイク）」は、落ち着いた雰囲気の和風空間でトレーニングができるパーソナルジムです。

ストレッチ×トレーニングによる無理なく健康的なダイエットをサポートしてくれます。

託児スペースがあり、子連れでもトレーニングができる環境が整っているため、パーソナルとレーニングに興味があっても子育てで忙しいと諦めていた女性におすすめ！

さらにオンラインパーソナルトレーニングも利用可能なので、忙しくて通えない日があっても安心です。

パーソナルトレーニング終了後は、リバウンドを防いでトレーニング習慣を継続できるようメールやLINEでサポートしてくれるのも心強いですね。

ライターの一言コメント

LIFEMAKEの食事指導は3食炭水化物を食べる食事指導でストレスフリーなダイエットが可能！

やる気のなくなるダイエットではなく、楽しく続けられるのも嬉しいですね。

店舗の地図と住所はこちら

岐阜のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

中部地方に位置し、下呂温泉や養老の滝が有名で、観光地としても人気の岐阜県。そんな岐阜には、パーソナルジムも数多くあります。

「トレーニングの方法が分からない」「トレーニングの他、食事指導もしてほしい」そんな人にはパーソナルジムがぴったり。

そこでここからは、岐阜にあるパーソナルジムの選び方を解説します。

1. 安心の実績があるパーソナルジムを選ぼう

パーソナルジムにせっかく通うなら、ダイエットや筋肉を増やすなどの目的を達成させたいと誰もが考えますよね。そのため、パーソナルジムを選ぶ際は、実績はとても大切なポイントです。

• 会員数
• ダイエットに成功記録

など実績があると、それだけ人気があり、結果を出していると言えます。

理想的な体重・体型を目指すためにも、ぜひこういったパーソナルジムの実績を確認するようにしてみましょう。

2. 入会金を含めてトータルでかかる費用をチェック！

パーソナルジムは一般的なジムと比べてサポート体制がしっかりとしている分、高めに設定されています。さらにジムによっては会費だけでなく、初回にかかる入会金やランニング的にかかるロッカー代、プロテイン代などがプラスされることも。

そのためパーソナルジムを選ぶ際には会費が安いからだけで決めずに、トータルで安いかどうか比較検討することが大切です。

どのくらいお金が必要か、ぜひチェックしましょう。

3. 無料体験のあるジムで体験しておくと安心！

パーソナルジムでのトレーニングは、ウェイトトレーニングや自重トレーニング、ストレッチ重視など場所によって方法が異なります。さらにトレーナーとの相性もありますよね。

その辺をあまり気にせずに会費が安いだけで入会してしまうと、自分に合わずに筋トレが苦痛に感じて続かないことも。そんなことにならないために、入会前には無料体験を利用することをおすすめします。

気楽な気持ちで参加して、トレーニング内容や雰囲気を確かめて入会するかどうかを決めましょう。

4. 全額保証やリバウンド保証があれば、失敗の不安も解消できる。

費用や時間をかけてパーソナルジムに通うなら、結果を出したいと誰もが思うはず。しかし、思うように結果が出なかったり、一度痩せてもリバウンドしてしまったりすることも。

そんな時に後悔しないためにも、

• 効果が出なかった時に全額を返金してくれる『全額保証』
• 太りそうな時に特別価格でのトレーニングを受けられる『リバウンド保証』

などがあるパーソナルジムを選ぶと安心です。

今回ご紹介する岐阜のパーソナルジムは13店舗中3店舗に保証制度がありました。「本当に痩せるのか。」「太らないか。」と不安な方は、ぜひチェックしてくださいね。

5. 通いやすい立地のジムを選ぶと継続しやすいのでおすすめ。

パーソナルジムに入会したら、週に1、2回程度は定期的に通うことになります。そのため、パーソナルジム自体の雰囲気やトレーニング内容も大切ですが、通いやすい場所にあるかどうかもとっても重要です。

いくら安くて自分にぴったりのジムだとしても、行きにくい場所にあると徐々に通うのが面倒になり、ストレスになってしまいます。

選ぶ際には自宅やオフィスから近く、電車通勤なら最寄りの駅近で選ぶのがおすすめです。

岐阜にもパーソナルジムはたくさん。慎重に選んでNo.1を見つけてみて。

トレーナーのサポートのもと、自分に合ったトレーニングに取り組めるパーソナルジム。

岐阜には初心者から上級者まで女性でも通いやすい特徴的なパーソナルジムがたくさんあるので、しっかり選べば自分にぴったりの場所に巡り合いやすくなります。

ぜひ妥協せずにしっかりと比較検討し、目的や体力、好みの雰囲気など自分に最適なパーソナルジムで憧れの美ボディを目指してください。