目標達成に役立つおすすめアプリ特集。仕事や勉強に便利な人気サポートアプリとは？

「目標達成に役立つアプリは？」
「応援してくれる仲間が欲しい！」

一人で黙々と目標に向けて努力するのもいいですが、心が折れそうになってしまうこともありますよね。

例えば目標達成アプリNo.1の『>StudyCast（スタキャス）』なら、自分の勉強時間はもちろん、周りの人がいつどのくらい勉強しているのかまで把握でき、目標達成に役立ちます！

そこでこの記事では、目標設定を行ったり、目標管理やシート上で進捗を確認できる、無料のおすすめ目標達成アプリを大公開！

ぜひインストールして、理想や願いを叶えてくださいね！

アイコン
アプリ名	StudyCast（スタキャス）	Focus To-Do	Avocation	Habit hunter	DotHabit
料金	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!
総合評価	★★★★★（4.8/5）	★★★★★（4.5/5）	★★★★☆（4.3/5）	★★★★☆（4.2/5）	★★★★☆（4.1/5）
iOS	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら
Android	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら
ポイント	自分の学習の状態を一目で確認できる学習管理アプリ	集中と休憩を切り替えて効率よく作業できるのが便利 時間を区切って進められるポモドーロ対応アプリ	習慣を楽しく続けながら、自然と目標達成に近づける 毎日の積み重ねを後押ししてくれるアプリ	タスク達成でモンスターを倒せるのがクセになる！ 習慣づけがRPG感覚で進められるゲーム系アプリ	ドットで日々の記録が埋まっていくのが気持ちいい！ 視覚で習慣を実感できる達成感サポートアプリ
詳細情報	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼

目標達成アプリとは？

目標達成アプリは、叶えたい夢や目標に向かって毎日継続できるよう、やるべきことを可視化したり進歩を確認したりできるアプリを指しています。

目標達成アプリを使用すれば、複数のタスクを見逃さずに進行できる上、三日坊主になりがちなことも無理なくこなせるようになるのが魅力です。

計画的に物事を進められるため、思考がスッキリしてモヤモヤのない状態で仕事や勉強に集中できますよ。

目標達成アプリの選び方

目標達成アプリをダウンロードする前に、基本となる「複数タスク管理」「達成経過」「通知機能」の3つを把握しておくと使い勝手のいいアプリに巡り会える確率がグッと高くなります。

ここでは、目標達成アプリのおすすめの選び方を詳しくご紹介しましょう。

目標達成アプリの選び方1. 複数のタスク管理ができるか確認して選ぶ

複数やることがある場合、自分の記憶だけで行動してしまうと、何かが抜け落ちたり時間管理ができずにだらけたりしてしまうものです。スケジュール通りに進行できないうえ、出来なかった自分を責めてしまう負のループが生まれやすくなってしまうことも。

目標達成アプリには、すべきことを細かく分けて管理できるものや優先順位をつけるものがあります。

アプリを使えば確実に一つずつクリアしていけるため、どれから着手すればいいか迷う人は複数管理できるアプリを選ぶのがおすすめですよ。

目標達成アプリの選び方2. 達成度を目視できるアプリを選ぶ

仕事や勉強、生活のあれこれも、同時進行しなければならない状況は意外と多いもの。定期的なものもあれば、毎日新しい仕事や課題も追加されていくので、進行具合を確認できないとスムーズに再着手できなくなるケースも出てきます。

目標達成アプリには、現在の状況を目視できるような仕様のものも多いです。

自分が現在どれくらい達成できているか目視できると、必要な点や改善点がすぐ確認できるため、やることが多い人こそ現状確認できるアプリを選ぶのがおすすめですよ。

目標達成アプリの選び方3. 通知機能の有無を確認して選ぶ

目標を設定したつもりでも、気分がのらない、タイミングが合わないなど、重い腰をあげられない状況もあるでしょう。アプリに通知機能がないものを選んでしまうと、意志の弱さに負けてしまい、やることが先延ばしになることも多くなります。

目標達成アプリには、設定した時間に合わせて前もって通知してくれる機能があるものもありますので、メリハリをつけて集中したい方はタスクを通知してくれるアプリを選ぶのもおすすめですよ。

目標達成に役立つ人気アプリ20選

ここから実際に、目標設定を行ったり、目標管理やシート上で進捗を確認できる、無料のおすすめ目標達成アプリを大公開！

アイコン
アプリ名	StudyCast（スタキャス）	Focus To-Do	Avocation	Habit hunter	DotHabit
料金	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!	無料で使える!!
総合評価	★★★★★（4.8/5）	★★★★★（4.5/5）	★★★★☆（4.3/5）	★★★★☆（4.2/5）	★★★★☆（4.1/5）
iOS	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら	iPhoneはこちら
Android	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら	Androidはこちら
ポイント	自分の学習の状態を一目で確認できる学習管理アプリ	集中と休憩を切り替えて効率よく作業できるのが便利 時間を区切って進められるポモドーロ対応アプリ	習慣を楽しく続けながら、自然と目標達成に近づける 毎日の積み重ねを後押ししてくれるアプリ	タスク達成でモンスターを倒せるのがクセになる！ 習慣づけがRPG感覚で進められるゲーム系アプリ	ドットで日々の記録が埋まっていくのが気持ちいい！ 視覚で習慣を実感できる達成感サポートアプリ
詳細情報	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼	アプリの詳細を見る▼

便利なアプリとともに理想や夢を実現してくださいね！

目標達成アプリのおすすめ1. StudyCast（スタキャス）

自分の学習の状態を一目で確認できる学習管理アプリ

"教科や教材ごとの勉強時間を自動で記録する機能が備わっている学習管理アプリ。

自分の勉強の状況をグラフで可視化でき、どの教科の勉強が足りていないのかが一目瞭然に。目標達成に向けた的確なスケジュールを立てるのにとても役立ちます。

同じ目標を持った学生たちのいるルームでは、勉強を頑張っている学生の様子と今の自分の様子を比べることができるので、勉強をしなければといった意識を強く持てますよ。

目標を達成するためにまずは自分の学習状況を確認したい方におすすめです。"

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ2. Focus To-Do

^{出典：apps.apple.com}

集中と休憩を切り替えて効率よく作業できるのが便利！時間を区切って進められるポモドーロ対応アプリ

『Focus To-Do』は、ポモドーロタイマーとTo Doリストを統合した、目標達成をサポートする本格的な管理アプリです。

まずタスクを登録し、ポモドーロテクニックに基づいて25分の集中時間と5分の休憩を繰り返すことで、効率よく作業を進められます。

タイマーの長さや休憩時間は自由に設定でき、一時停止や休憩スキップ、連続モードにも対応。

自分のペースで集中を維持できるため、長時間の作業でも疲れにくいのが特徴です。

^{出典：apps.apple.com}

計測された集中時間はガントチャートやレポートで自動集計され、目標達成の進捗を一目で把握。

iPhone、iPad、Mac、Apple Watchとの同期もスムーズで、移動中でも進捗を確認できます。

勉強や仕事の効率を最大化したい集中志向の方に特におすすめのアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ3. Avocation

^{出典：apps.apple.com}

習慣を楽しく続けながら、自然と目標達成に近づける！毎日の積み重ねを後押ししてくれるアプリ

『Avocation』は、習慣づくりを通して目標に近づく手助けをしてくれるアプリです。

一日の予定をシンプルに整理できるうえ、アイコンや色のカスタマイズで楽しく続けられます。

習慣をこなすごとにボトルに水が溜まり、視覚的な達成感が得られるのも魅力。

^{出典：apps.apple.com}

進捗は統計でしっかり確認でき、うっかり記録を忘れても「タイムトラベル機能」で安心です。

また、続けるほどに苗木が成長していく仕組みも、モチベーション維持に役立ちますよ。

小さな一歩を楽しみながら積み重ねたい方に、ぴったりの習慣サポートアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ4. Habit hunter

^{出典：apps.apple.com}

タスク達成でモンスターを倒せるのが楽しくてクセになる！習慣づけがRPG感覚で進められるゲーム系トラッカーアプリ

『Habit Hunter』は、日々の目標達成をゲーム感覚で楽しむことができるRPG型習慣トラッカーアプリです。

勉強や筋トレなど、目標を入力するだけでヒーローが冒険を始め、タスクが細かいミッションに分解されて管理されます。

各ミッションを達成するごとにモンスターを撃破し、レベルアップできるので、達成感が抜群！

^{出典：apps.apple.com}

期限を守れなかった場合には、ゲーム内コインが減るペナルティも設定。

適度な緊張感を持ちながら進められる点も魅力的。

「ゲームのワクワク感がないと続かない」と感じるゲーマー気質のあなたにぴったりなアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ5. DotHabit

^{出典：apps.apple.com}

ドットで日々の記録が埋まっていくのが気持ちいい！視覚で習慣を実感できる達成感サポートアプリ

『DotHabit（ドットハビット）』は、毎日の習慣をドットで可視化し、目標達成を後押ししてくれる記録アプリです。

筋トレや語学、読書など複数の目標を自由に登録でき、通知時刻やカラーを個別に設定可能。

朝活と夜活をきっちり分けたい時も便利です。

達成した日はカレンダーに色がつき、連続達成日数や合計実施日数がカウントされるので、自分の積み上げが数字で見える化されます。

^{出典：apps.apple.com}

前日・1週間前・1か月前・1年前と比較できる履歴画面では、自分の成長を定量的に振り返ることも。

タブ分け管理を使えば「勉強」「運動」「趣味」などを一括管理でき、進捗もスッキリ見やすいですよ。

「自分の頑張りを見える形で残したい」そんな人にこそ使ってほしい、継続サポート型の目標達成アプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯　
• 現状確認：◯　
• 通知機能：◯　
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ6. マイルーティン

^{出典：apps.apple.com}

日記やToDoを1画面で管理できるのが便利すぎる！毎日の予定を見える化できるオールインワンアプリ

『マイルーティン』は、1日の流れを可視化しながら習慣化を支える目標達成アプリ。

ToDo・メモ・ルーティン・日記を1画面で一括管理でき、筋トレや英語学習など続けたい行動を絵文字付きでタイムテーブル化できます。

迷ったときはテンプレートを呼び出せば、理想のスケジュールも数秒で作成。

^{出典：apps.apple.com}

達成時にタップするだけで、カレンダーに色が付いて進捗をひと目で確認することも可能です。

連続達成や回数は自動集計され、達成感をしっかり実感できますよ。

やることが多すぎて整理が追いつかない人でも、頭の中を1つの画面にまとめられる安心感が魅力。

「全部きちんとこなしたいけど、整理しきれない」そんな毎日に悩む社会人におすすめの習慣化サポートアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ7. ツミログ

^{出典：apps.apple.com}

やったことをタップで記録できるのが気持ちいい！小さな積み重ねを実感できる習慣化サポートアプリ

『ツミログ』は、目標達成を“見える化”して習慣化をサポートする記録アプリ。

筋トレや語学学習など、やりたい行動を登録すれば、開始・完了をタップで記録！

ストップウォッチ機能で時間も測定でき、取り組んだ日数と合計時間が自動で集計されます。

^{出典：apps.apple.com}

目標は短期・長期の2段階で設定可能。

進捗はカレンダーと棒グラフで色分けされ、複数のタスクを横並びで比較できます。

「無理せずコツコツ続けたい」マイペース派におすすめの目標達成アプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ8. 目標ノート

^{出典：apps.apple.com}

目標をビンゴ形式で整理できるのがわかりやすい！達成までの道筋を視覚で描ける目標設計アプリ

『目標ノート』は、目標達成を視覚化し、計画的に進めるためのアプリです。

“目標ビンゴ”形式を採用しており、中央に最終目標を置き、周囲に達成すべきステップを書き込むことで、目標に向かって進む道筋を描けます。

色やスタンプで視覚的に強調でき、勉強計画から筋トレメニューまで、あらゆる目標を一つのシートで管理可能です。

^{出典：apps.apple.com}

ホーム画面ウィジェットで目標を常に確認できるので、モチベーションも維持できるでしょう。リ

目標を創造的に育て、達成に向けてしっかりと進みたい方に最適なアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：×
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ9. 夢が、かなうアプリ。

^{出典：apps.apple.com}

目標を「見える化」し日々の行動に落とし込める！自然と夢に近づける習慣づくりができるアプリ

『夢が、かなうアプリ。』は、夢を叶えるために必要な考え方や習慣が、ぎゅっと詰まったアプリ。

「人生時計」や「未来年表」を使えば、自分に残された時間や夢の期限を意識しながら、今何をすべきかが見えてきます。

やりたいことを小さな目標に分けて管理できるので、漠然とした夢も、少しずつ現実に近づけていけますよ。

^{出典：apps.apple.com}

毎日・毎週・毎月・毎年やることを整理して、コツコツと良い習慣を積み重ねていけるのも魅力。

Googleカレンダーと連携しておけば、夢に向かう予定を普段のスケジュールに無理なく組み込めます。

やりたいことを見える形にして、行動に落とし込み、着実に夢をカタチにしていきたい方におすすめです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：×
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ10. 済カレンダー

^{出典：apps.apple.com}

達成した日は「済」スタンプで簡単に記録できるのが嬉しい！毎日の行動が可視化されるシンプル習慣化アプリ

『済カレンダー』は、目標達成をサポートする習慣化アプリです。

勉強や筋トレ、禁酒などの目標を登録し、実行した日には「済」のスタンプをタップするだけで進捗がひと目でわかります。

毎日こなしたタスクが表示され、達成率や日数が自動集計されるため、モチベーションを維持しながら継続できるのが特徴です。

^{出典：apps.apple.com}

また、SNSで成果をシェアすることもでき、友達と一緒に達成感を共有しながら継続しやすくなっています。

目標達成を目指す忙しい社会人や、習慣化を始めたい方におすすめです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ11. マンダラチャート

^{出典：apps.apple.com}

目標を分解して9×9マスで整理できるのがわかりやすい！やるべきことが明確になる思考整理アプリ

『マンダラチャート』は、目標を達成するための思考ツールをそのままスマホ化したアプリです。

中央に大きな目標を設定し、周囲に必要な行動やタスクを埋めていくことで、目標を分解して視覚化できます。

勉強や仕事、運動など多岐にわたる目標を、9×9マスのチャートに整理できるので、直感的に「何をすべきか」が一目でわかりますよ。

^{出典：apps.apple.com}

テンプレートも豊富で、「人生計画」や「資格勉強」など、すぐに使える設定が用意。

また、Google Driveと同期できるので、PCやタブレットと連携して、どこからでも更新が可能ですよ。

目標達成を効率的に進めたいと考える社会人や、自己管理を強化したい学生に最適なアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯　
• 現状確認：◯　
• 通知機能：×　
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ12. 自分ルール

「子供とお手伝いや勉強の約束をしたのに、全くやってくれない。」何かやる気がでるものがないと、なかなか行動してもらえませんよね。

自分ルールは、自分の行動をポイント化してゲーム感覚で目標達成を目指せるのが特徴です。ポイントが貯まれば欲しいものが買える、小遣いが増えるなどの設定をすれば、何をするにも意欲的に行動してもらえるのが魅力。

小言を言わなくても率先してすべきことを頑張ってもらえるから、子供のやる気スイッチが迷子だという方におすすめですよ。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：ー
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS

目標達成アプリのおすすめ13. 目標継続カレンダー

やる気が長続きしない人もいるでしょう。新しい物事を始める時の勢いって、スタートすると右肩下がりになりがちですよね。

目標継続カレンダーは、スタンプや○×、数値で行動の有無を評価し、毎日小さな達成感を味わえるのが特徴です。複数のタスクを色別で管理できる上、切り替えも簡単にでき使いやすさもGOOD。

できたことを可視化できて「明日もやろう！」という気持ちになれるから、コツコツ積み重ねるのが苦手な方に使って欲しいアプリです。

商品ステータス

• 料金： 無料(アプリ内課金あり)
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：ー
• 対応OS：iOS

目標達成アプリのおすすめ14. みんチャレ　

「自分だけが頑張っているような感じがして、ツラいときがある。」同じ目標を持つ人がいないと、孤独で頑張る意欲が出ませんよね。

みんチャレは、同じ目標をもつ仲間と一緒に目標に対する努力や成果を報告し合えるのが特徴。ダイエットや勉強など30種類以上のチャレンジ項目があるので、自分に合うものが選べるのが魅力です。

アプリ利用メンバーに刺激を受けて、「一緒に頑張りたい！」という気持ちを共有できるから、一人だとやる気が湧いてこないあなたにこそおすすめですよ。

商品ステータス

• 料金：無料(アプリ内課金あり)
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：ー
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ15. 継続する技術

「他にやるべきものがあると、気が散ってしまって集中できない。」タスクが多すぎると、できないことがモヤモヤしてしまうものです。

このアプリは、セットできる目標が1つだけなので、あれもこれも無理な計画を立てなくて済むのが特徴。毎日少しずつ褒めてくれる機能が搭載されていて、継続できずに悩む人の気持ちを労わってくれるのも魅力です。

1点集中で無理なく習慣化でき、思考を混乱させずに目標に向かえます。複数のタスクを同時にできない方におすすめですよ。

商品ステータス

• 料金：無料(アプリ内課金あり)
• 複数のタスク管理：×
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS ／ Android

【参考記事】はこちら▽

習慣化に便利なアプリのおすすめ9選。癖付けをサポートしてくれる人気アプリを大公開

目標達成アプリのおすすめ16.「MY BUCKET LIST 100」

毎日忙しくて、「やってみたい。」と思うことも時間と一緒に流れてしまう人は多いはず。時間を作りたくても、仕事や学校などで十分な時間を作れないこともあるでしょう。

こちらの夢リストは、カテゴリ別に自分の夢を管理でき、夢を夢で終わらせないようにサポートしてくれるのが特徴です。作成日や期日、優先順位ごとに並べ替えできるから、今すべきことを抜かりなく準備できる優れもの。

着実に夢に向かって前進できるから、いつか叶えたい夢がたくさんあるあなたに使って欲しいですね。

商品ステータス

• 料金： 無料(アプリ内課金あり)
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS

目標達成アプリのおすすめ17. Grid ToDo Lite

夢を叶えるためにすることがありすぎると、忘れたり迷ったりしてしまうもの。頭の中が整理できないと、何をすべきか都度迷うことって意外にありますよね。

目標達成表は、72マスに細かくやるべきことを整理でき、迷わずに行動できるのが特徴。すべきことに漏れがなくなるので、抜かりない準備ができて便利ですよ。

思考を可視化して整理でき、うっかり忘れることもなくなるから、段取りが多すぎて物忘れしてしまいそうな方におすすめですよ。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：ー
• 対応OS：iOS ／ Android

目標達成アプリのおすすめ18. Studyplus(スタディプラス)

「どれだけ勉強しても自信がつかない。」努力って目に見えないから、たくさん勉強しても不安ですよね。

スタディプラスは、毎日の勉強時間を教科ごとにグラフ化できるので、努力を可視化してモチベーションアップが可能です。同じ目標をもつ仲間とも交流できるので、励まし合いながら頑張れるのが嬉しいポイント。

過去の学習時間を振り返れて、「これだけやったんだ！」と自分に自信が持てるから、資格や受験に絶対合格したい方に使って欲しいですね。

商品ステータス

• 料金：無料 （App内課金有り）
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：ー
• 対応OS：iOS / Android

【参考記事】はこちら▽

勉強の計画を立てるアプリのおすすめ13選。受験を控えた学生や社会人に人気の管理アプリとは

目標達成アプリのおすすめ19. 目標達成タイマー

「ダラダラ勉強してしまうから、いつの間にか寝る時間になっている。」時間にメリハリをつけるのって、意外と難しいですよね。

目標達成タイマーは、科目別に1日の集中時間を設定できるのが特徴。毎日の学習時間を記録できるから、自分の集中力がどれだけ持つのかを把握するのにも役立てられて便利です。

決められた時間の中で取り組めて、集中できないダラダラ時間を減らせるから、何もしていないのに時間だけが過ぎていってしまう方におすすめですよ。

商品ステータス

• 料金： 無料(アプリ内課金あり)
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS

目標達成アプリのおすすめ20. ToDoリスト

やらなくちゃと思っていた内容も、油断するとすぐ忘れてしまうことってありますよね。

このToDoリストは、未了タスク数を表示できるので、やり残しがないかを常にチェックできるのが特徴です。タスクは毎日、毎週、曜日、月ごとにリマインドできるため、定期的な予定も忘れなくなりますよ。

記憶に頼らなくてもやることが目に見えるから、仕事や家事、育児とやることが多くて大事なことが飛んでしまう方にこそ、ぜひ使って欲しいアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 複数のタスク管理：◯
• 現状確認：◯
• 通知機能：◯
• 対応OS：iOS

目標達成アプリを使って、三日坊主体質から卒業しよう！

目標達成のために毎日努力している人ほど、継続する難しさを知っているでしょう。

目標達成アプリを使用することで、タスクの多いものや同時進行が必要なものも記憶に頼らず簡単に整理でき、すべきことに全集中できるようになります。

三日坊主になりがちな運動や勉強に本腰を入れたい方は、ぜひ本記事を参考にしながら使い勝手の良いアプリをダウンロードしてみてくださいね。

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